TANTO PODE SER PARA SERVIR COMO ACOMPANHAMENTO COMO REFEIÇÃO.
NUM PIREX COLOCA-SE TIRAS DE PIMENTO VERMELHO E PIMENTO VERDE, RODELAS DE COURGETTE 1 CEBOLA AOS GOMOS,BROCULOS, DOIS DENTES DE ALHO LAMINADOS ,REGA-SE COM SUMO DE UMA LARANJA.
VAI AO FORNO TAPADO COM UM FOLHA DE ALUMINIO CERCA DE 20 MINUTOS..
DEPOIS RETIRA-SE REGA-SE COM UM POUCO DE AZEITE , 1C.(SOBREMESA)DE AÇÚCAR MASCAVADO,SAL E PIMENTA PRETA.
DEIXA-SE ASSAR MAIS UNS 15 MINUTOS,VAI-SE MEXENDO DE VEZ EM QUANDO.
38 comentários:
Que buen plato, se ve delicioso
Uma sugestão saudável e deliciosa :) Beijinhos
Hummmm São, esses legumes devem ter ficado uma delícia, que bom acompanhamento :))Beijinhos e bom feriado!!
hummm uma sugestao bem ao meu gosto, fico curiosa com a associacao do acucar mascavado - vou de certeza experimentar
beijocas
Que excelente sugestão. Boa Semana. Bjs
Olá São,
Os legumes assados com alho é um prato colorido, muito atrativo, apetitoso e mesmo antes de saborear já imaginamos ser delicioso, ótima receita.
Beijo, boa semana,
Vânia
Bom dia São,
Que aspecto delicioso, gostei muito da receita, tenho que experimentar
Beijinho e boa semana
Que belíssima forma de comer legumes! Deve combinar mesmo bem com uma carne ou peixe grelhados! Bela sugestão! Beijinhos.
Que bom, ficam uma delicia!
Bjs.
Faço muitas vezes como acompanhamento e é uma deliciosa e saudavel sugestão Sãozinha
beijokas e boa semana!!
Com o açúcar nunca comi, da próxima vez vou fazer assim!
Beijo
muito obrigada querida São:) ai eu adoro este tipo de legumes, assim nunca fiz, mas vou fazer! adoro legumes, ai e pimentos?hmmmm:) muito obrigada pela partilha:)
Adorei o aspecto destes legumes. Devem ter ficado mesmo uma delícia.
Beijocas
Sao cielo,unas verduritas asadas exquisitas,me ha encantado y tomo nota de este plato tan sano y colorido.
Un besito enorme guapetona.
Também gosto muito de legumes assados! Esse tempero deixou-me muito curiosa, imagino que seja delicioso.
Beijinhos
Hum, deve ser uma delícia...adorei a foto e o aspecto...
Bjs
que pratinho maravilhoso e ainda mais saudavel ameiii o colorido do prato aqui no brasil deu até vontade de comer um pratinho desse
tenho receita nova e esnaltes
bjão
Nada como uns legumes assim perfeitos para nos animar e desenjoar dos excessos.
Ainda hoje comi uma tigela deles ao almoço :)
Um beijinho.
Que bela sugestão, gosto muito de legumes e assim feitos dessa maneira devem ficar deliciosos e muito aromáticos! Perfeito para acompanhar qualquer prato!
Beijocas e bom feriado!
Nunca he metido el brócoli al horno, que buena idea me has dado.
Te ha quedado fenomenal!
BESITOs
SÃO,
O SEU PRATO FICOU COM UM COLORIDO LINDO, UMA ÓTIMA RECEITA PARA COMEÇARMOS A SEMANA!
BJS ♥
eu adoro legumes se pode-se comia todos dias mas assim nao conhecia fiquei coriosa mas que eles estao com bom aspceto la isso estao bravo bjs bom friado
São,
Gosto muito de legumes assados e ainda não os fiz com sumo de laranja, que boa idéia! rsrs.
Beijo e boa semana!
Que deliciosa refeição Sãozinha, adoro legumes assados, e com sumo de laranja nunca fiz, vou experimentar, adoro alho e fico a imaginar o aroma que ficou por sua cozinha. ótima sugestão minha amiga, ficou um lindo e colorido prato. Bjocas
Tienen que ser una delicia con ese toque de ajo, me gustan mucho las verduritas, todo sabor!!!
Un rico y sano plato!! Besitos
ils sont bon à croquer ces légumes
bonne soirée
Gostei bastante da receita, bjs
ME VOY APUNTAR ESTE TIPO DE RECETAS BAJAS EN CALORIAS PARA LA OPERACIÓN BIQUINI ME ENCANTA LA VERDURA AL HORNO O A LA BRASA SALUDITOS!!!
Belos legumes !
Bom feriado. Beijinhos
Anabela ( Ideias cá de casa )
Un plato muy sano y además tiene una pinta riquisima, muchas gracias por tu comentario en mi blog, besotes
Enhorabuena por la receta, se ve rica y deliciosa y sobre todo, por tu blog, me encanta, tienes unas recetas que me han encantado. Me hago seguidora tuya. Si quieres puedes pasarte por mi blog
http://a-pedir-de-boca.blogspot.com/ y si te gusta me dejas un comentario, te haces seguidor, lo que tu desees.
Besos.
Muito bom amiga e bem saudável! Gostei.
Beijinhos doces.
Me gustan mucho las verduras asadas, estas se ven deliciosas.
Besos
Un plato sano, rico y con un colorido espectacular !!!!
Feliz día
Miguel
lareposteriademiguel.blogspot.com
humm... devem ter ficado bem saborosos...bjs
Gostei muito da sugestão São.
Bom feriado
qué plato tan rico y saludable, de los que a mí me gustan.
Besos
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