LEGUMES ASSADOS COM ALHO

PARA DESENJOAR DE DOCES HOJE TRAGO UNS LEGUMES ASSADOS NO FORNO.
TANTO PODE SER PARA SERVIR COMO ACOMPANHAMENTO COMO REFEIÇÃO.




NUM PIREX COLOCA-SE TIRAS DE PIMENTO VERMELHO E PIMENTO VERDE,  RODELAS DE COURGETTE 1 CEBOLA AOS GOMOS,BROCULOS, DOIS DENTES DE ALHO LAMINADOS ,REGA-SE COM SUMO DE UMA LARANJA.
VAI AO FORNO TAPADO COM UM FOLHA DE ALUMINIO CERCA DE 20 MINUTOS..
DEPOIS RETIRA-SE REGA-SE COM UM POUCO DE AZEITE , 1C.(SOBREMESA)DE AÇÚCAR MASCAVADO,SAL E PIMENTA PRETA.
DEIXA-SE ASSAR MAIS UNS 15 MINUTOS,VAI-SE MEXENDO DE VEZ EM QUANDO.

37 comentários:

  1. Uma sugestão saudável e deliciosa :) Beijinhos

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  2. Hummmm São, esses legumes devem ter ficado uma delícia, que bom acompanhamento :))Beijinhos e bom feriado!!

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  3. hummm uma sugestao bem ao meu gosto, fico curiosa com a associacao do acucar mascavado - vou de certeza experimentar
    beijocas

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  4. Que excelente sugestão. Boa Semana. Bjs

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  5. Olá São,
    Os legumes assados com alho é um prato colorido, muito atrativo, apetitoso e mesmo antes de saborear já imaginamos ser delicioso, ótima receita.
    Beijo, boa semana,
    Vânia

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  6. Bom dia São,
    Que aspecto delicioso, gostei muito da receita, tenho que experimentar

    Beijinho e boa semana

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  7. Que belíssima forma de comer legumes! Deve combinar mesmo bem com uma carne ou peixe grelhados! Bela sugestão! Beijinhos.

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  8. Que bom, ficam uma delicia!


    Bjs.

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  9. Faço muitas vezes como acompanhamento e é uma deliciosa e saudavel sugestão Sãozinha


    beijokas e boa semana!!

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  10. Com o açúcar nunca comi, da próxima vez vou fazer assim!
    Beijo

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  11. muito obrigada querida São:) ai eu adoro este tipo de legumes, assim nunca fiz, mas vou fazer! adoro legumes, ai e pimentos?hmmmm:) muito obrigada pela partilha:)

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  12. Adorei o aspecto destes legumes. Devem ter ficado mesmo uma delícia.
    Beijocas

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  13. Sao cielo,unas verduritas asadas exquisitas,me ha encantado y tomo nota de este plato tan sano y colorido.
    Un besito enorme guapetona.

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  14. Também gosto muito de legumes assados! Esse tempero deixou-me muito curiosa, imagino que seja delicioso.
    Beijinhos

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  15. Hum, deve ser uma delícia...adorei a foto e o aspecto...
    Bjs

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  16. que pratinho maravilhoso e ainda mais saudavel ameiii o colorido do prato aqui no brasil deu até vontade de comer um pratinho desse
    tenho receita nova e esnaltes
    bjão

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  17. Nada como uns legumes assim perfeitos para nos animar e desenjoar dos excessos.
    Ainda hoje comi uma tigela deles ao almoço :)
    Um beijinho.

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  18. Que bela sugestão, gosto muito de legumes e assim feitos dessa maneira devem ficar deliciosos e muito aromáticos! Perfeito para acompanhar qualquer prato!
    Beijocas e bom feriado!

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  19. Nunca he metido el brócoli al horno, que buena idea me has dado.
    Te ha quedado fenomenal!
    BESITOs

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  20. SÃO,
    O SEU PRATO FICOU COM UM COLORIDO LINDO, UMA ÓTIMA RECEITA PARA COMEÇARMOS A SEMANA!

    BJS ♥

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  21. eu adoro legumes se pode-se comia todos dias mas assim nao conhecia fiquei coriosa mas que eles estao com bom aspceto la isso estao bravo bjs bom friado

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  22. São,

    Gosto muito de legumes assados e ainda não os fiz com sumo de laranja, que boa idéia! rsrs.

    Beijo e boa semana!

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  23. Que deliciosa refeição Sãozinha, adoro legumes assados, e com sumo de laranja nunca fiz, vou experimentar, adoro alho e fico a imaginar o aroma que ficou por sua cozinha. ótima sugestão minha amiga, ficou um lindo e colorido prato. Bjocas

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  24. Tienen que ser una delicia con ese toque de ajo, me gustan mucho las verduritas, todo sabor!!!

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  25. ils sont bon à croquer ces légumes
    bonne soirée

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  26. ME VOY APUNTAR ESTE TIPO DE RECETAS BAJAS EN CALORIAS PARA LA OPERACIÓN BIQUINI ME ENCANTA LA VERDURA AL HORNO O A LA BRASA SALUDITOS!!!

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  27. Belos legumes !
    Bom feriado. Beijinhos
    Anabela ( Ideias cá de casa )

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  28. Un plato muy sano y además tiene una pinta riquisima, muchas gracias por tu comentario en mi blog, besotes

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  29. Muito bom amiga e bem saudável! Gostei.
    Beijinhos doces.

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  30. Me gustan mucho las verduras asadas, estas se ven deliciosas.
    Besos

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  31. Un plato sano, rico y con un colorido espectacular !!!!
    Feliz día
    Miguel
    lareposteriademiguel.blogspot.com

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  32. humm... devem ter ficado bem saborosos...bjs

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  33. Gostei muito da sugestão São.
    Bom feriado

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  34. qué plato tan rico y saludable, de los que a mí me gustan.
    Besos

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Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....