PÃO DE IOGURTE E SEMENTES DE GIRASSOL

Mais um pão integral com sementes, ficou super fofo e saboroso.





200 ml de água
150 g de iogurte grego
30 g de manteiga amolecida
1/2c.(chá) de sal
2c.(sopa) de sementes de girassol
500 g de farinha de trigo integral
1 saqueta de fermento


Colocam-se os ingredientes na mfp e escolhe-se o programa massas.
No fim do programa retira-se a massa e coloca-se numa forma tipo bolo inglês e vai ao forno no programa de levedação cerca de 20 minutos.

Depois pincela-se e deitam-se algumas sementes por cima da massa.
E vai a cozer cerca de 30 minutos  140ºc.
Faz-se o teste do palito e e estiver cozido retira-se.



55 comentários:

Guloso e Saudável disse...

Bom dia São,
Parece muito macio, muito apetitoso, muito boa receita, saborosa e nutritiva, lindas imagens.
Beijo,
Vânia

flor do brownie disse...

Adoro pão acabadinho de fazer! E este tem um aspecto delicioso!
http://flordobrownie.blogspot.pt/

O Cantinho da Sophia disse...

Gostei imenso deste pão. Parece mesmo delicioso. Ficou tão bonito. Beijinhos

sandra neiva disse...

Bom dia São,

pois eu já comia uma fatia e com uma compota, que maravilha.

Beijinhos,

Belocas disse...

Um pão acabadinho de fazer. Não há nada melhor para começar um dia feriado.
Um bom dia de descanso
Bjs

Belocas disse...

Amiga, acho que falta um ingrediente (sal?).
Beijokas

Entre Tachos e Sabores disse...

Gosto imenso de fazer pão em casa, e este ficou com um aspecto muito bom :)

Beijinhos,
Joana

Núria disse...

Que delicia de pan...me lo llevo para hacer...besos

Lurdes Losquinhos disse...

Ola São, que pão tão bom, adorei.
Bjs

Joana (Palavras que enchem a barriga) disse...

Ficou com um óptimo aspecto :D Já comia uma fatia :D

Beijinhos e tem um bom feriado! :D

Sol Pâtisserie disse...

Bom dia amiga adoro pães com sementes, esta receita vai para a minha listinha, tenho que experimentar, ficou lindo como sempre, parabéns, beijos !!!

Beth disse...

Lindo e maravilhoso pão como jà é por habito ver aqui neste cantinho fantàstico, os meus parabens amiga!

Bjs

MAIZENA disse...

Que pan de centeno más rico! Lo que daría por poder comerlo!

Besos

VIRGINIA disse...

Que rico y que jugoso. Bss

Virginia "sweet and sour"

What's for dessert? disse...

Interesting recipe, I've never made bread with yogurt. It must be delicious.

Margarida Abreu disse...

Hummmmm Sao... sem ducida alguma que o pao é a minha maior perdiçao e o teu ficou com um aspeto mais que maravilhoso!!!

Adorei!!!

Beijocas

Margarida

Marisa Valadas disse...

Que delicia, tão fofinho

Sabor no Prato disse...

Que pãozinho lindo!

Abraços. Fabiana.

Cuca disse...

Ficou com óptimo aspecto, tão fofinho!

Beijinhos e bom feriado*

Addicted disse...

Que delicia de pão...
beijinhos e um bom dia :)

Juana disse...

Precioso!!!!! me encantan los panes con yogurt!..yo el otro día publique uno y es de mis panes favoritos!!!!!
Preciosas y seductoras fotos :)
Cariños!!!!!!!

Encarnita disse...

Te quedo muy bien y seguro que muy rico ademas de sano.besinos

Sadhia Hage disse...

oi minha querida esta maravilhoso ...amei bjinhos

marijose disse...

Que tierno se ve Sao, tiene que esatr delicioso¡¡¡ besos

CC disse...

Hum que receita deliciosa. O pão está fantástico. Tenho de experimentar, mas irei fazer em bolinhas :)

Bjs

Cintya Maria Pedroso Ferrari disse...

Oi São!

Que lindo seu pão! E que ótimo que é integral! Adorei a receita! Fiquei apenas com uma dúvida: qdo vc diz saqueta de fermento, corresponde à 1 sachê de fermento seco?

bjs

Sory Escudero disse...

Esta semana he visto varios panes de yogur y claro!!! me están entrando unas ganas tremendas de hacerlo. Se ve rico,rico.

Besitos

llimaverda disse...

qué rico este pan, se ve super esponjoso y con las pipas muy rico, bsts

luci disse...

Que delícia de pão ficou divino
beijos

Ana Rita disse...

Que saudades de preparar pão em casa... Gostei muito da sugestão! :)
Beijinho

Fernando Valle disse...

¿Pero que facilidad tenéis para hacer pan? Yo no me aclaro, empezaré un dia de estos.
Besos amiga.

Marly disse...

Por cá tem aparecido muitos pães tentadores, mas este de hoje está super provocativo, que delícia! rsrs.

Josy disse...

Gosto de pães integrais Sãozinha, além de ficarem com uma cor linda. Assim com essa geléia, ou bem quentinho com uma manteiguinha faria minha alegria a essa hora. Beijocas

mariana/receitas para a felicidade disse...

Que interior tão fofinho São, e com essa compota acabas de o compor hummm,

beijinho e bom resto de feriado!


piteis da dinha disse...

São, que aparência maravilhosa ficou esse teu pão, parabéns amiga....
A foto com a geleia é de invejar qualquer revista kkkkkk

Bjsssssssssss

kika disse...

Que bom aspecto!!! bjks

jose manuel disse...

Deliciosa receta.

Saludos

Lylia disse...

Oi São,
Esses pães com sementes são os meus favoritos. Adorei!
Bj,
Lylia

Andréa disse...

São,
sou amante de pães caseiros, que show de receita, ficou lindoooo!

Beijos

La cocina de Camilni disse...

que miga más ricaaaaaaaaaa!!!!!

Lena Santos disse...

Hunnn que pão tão bom, da próxima experimento

Bjkas

mamilu disse...

Ese rico pan para el plato tan rico de abajo , un plan perfecto.
Besitos.

Prata da casa disse...

Olá São: os teus pães são sempre maravilhosos e este com sementes e integral,não só ficou bonito como é muito saudável! Lindo!!
Bjn
Márcia

A Paixão da Isa disse...

ficou com um miolo mt fofinho adorei e a cor ela é mt bonita bjs

Mafalda disse...

Que maravilha de pão... o aspecto fofinho é maravilhoso.. apetece por uma mão dentro do ecrã e tirar 2 fatias... :)
beijinhos

Adita Donaire disse...

Muy rico el pan el corte se ve que es una delicia me gusta besos

Adita Donaire disse...

Muy rico el pan el corte se ve que es una delicia me gusta besos

Ysandra Pena disse...

hummm....eu comeria muito com essa geleinha em cima...=D

Beijocas

http://virandocomida.blogspot.com

Sonia OM disse...

Hummmmm qué delicia!! ¿puedo coger un par de rebanadas para el desayuno? :D
un abrazo y feliz fin de semana

Receitas de Sedução disse...

Que pão delicioso São! Adorei!

Beijinhos;

Aurea Sá

Filomena Conceição disse...

Que boa sugestão!

Catarina Sá - A Cozinha da Kinhas disse...

Sempre que vejo os teus pães fico a babar :)) mais um que saiu perfeito!!

beijinhos

Carla Sofia disse...

Tens sempre uma receitas deliciosas de pão por aqui um dia vou ganhar coragem e vou ter que experimentar.

Beijinhos
Carla Sofia
http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

Blog do Chocolate disse...

Está maravilhoso, adoro pãezinhos assim como o teu ficou !

Beijinhos

Isabel
www.blogdochocolate.com
http://brisa-maritima.blogspot.pt

Aida disse...

sim, o mais possível sim!!!!