QUINOA COM POTA


Tinha-me sobrado uns pedaços de pota dum arroz ,resolvi juntar á quinoa e saiu uma refeição deliciosa.

INGREDIENTES:

150 g de quinoa
ervilhas
pimento vermelho
pota cozida
flôr de sal
azeite



Coze-se a quinoa conforme as instruçôes da embalagem.
Leva cerca de 20 minutos a cozer,quando faltarem 10 juntam-se as ervilhas e deixa-se cozer.
Depois retira-se do lume e despeja-se numa tigela,para arrefecer um pouco.

Junta-se o pimento em cubos e a pota cortada em fatias finas,tempera-se com azeite e flôr de sal.
Esta pronta a servir.


52 comentários:

Natercia Ramalho disse...

São, as fotos falam por si devia estar uma maravilha...um beijinho.

Cozinha Caseira disse...

Olá São

Gosto muito de quinoa, mas com pota nunca experimentei.

Gostei muito da sugestão.

Beijinhos e continuação de boa semana :-)

Kati Monteiro disse...

Ando com muita vontade de fazer polvo em casa. A cada receita que vejo, a vontade aumenta.
Este prato ficou bem apetitoso.
beijos

Emanuela - Pane, burro e alici disse...

Bellissimo piatto!
Un abbraccio! ;)

Um toque de canela disse...

Uma refeição criativa e certamente deliciosa!
bjs

A Paixão da Isa disse...

deve ser mesmo mt bom pois esta com um aspecto de 5* gostei mt da tua sugestao bjs bs

Sugarlove55 disse...

Que rico Sao, tiene una pinta estupenda.
Un besote.

Ana Rita disse...

Bela sugestão São!!
Adoro quinoa!
Bjoka
Rita

María Jesús disse...

Aún no he probado la quinoa, pero te ha quedado genial con el calamar, me gusta el resultado.

Xana Bértolo disse...

Ainda no fim-de-semana passado tinha uns restinhos de pota, mas eu fiz com massa.. tudo se aproveita!!
Esta tua refeição está mesmo apetitosa :)
beijinhos

Mónica López disse...

Qué buen plato!
Besos

Guloso e Saudável disse...

Bom dia São,
Foi uma agradável forma de utilizar a pota, juntando-a à quinoa ficou uma saborosa e nutritiva refeição.
Beijo,
Vânia

Sabor no Prato disse...

Parece um pratinho muito gostoso!

Abraços. Fabiana.

Histórias e Aromas disse...

Que delicia!!
Adoro pota, nunca experimentei quinoa pq cá em casa há um sr esquisito mas vou ter de tentar pq o teu pratinho ficou delicioso!

Beijocas!!!
Cláudia L.

M & M disse...

Ficou com um excelente aspeto :)

Marisa Valadas disse...

Uma sugestão saudável e com aspecto delicioso

Sunflower disse...

Simples, e certamente delicioso, tal como eu gosto!

Susana Machado disse...

Tenho a certeza que Tõ ia gostar muito deste pratinho!
Beijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/

nieves disse...

buenísima receta, super sana y además muy original, me encanta! un besazo

Paula Moita disse...

Parece ser uma sugestão bem agradável e saborosa!

Ana disse...

Tenho a certeza de que se estivesse ai a almoçar contigo, não sobrava nada :)
Beijo gd
Ana

Laurel y Menta disse...

Sao, con solo ver las fotos, nos morimos de ganas de tomarnos unas cuantas cucharadas... Qué plato más rico!!!
Besitos.

Thermo Alicia disse...

Oye que idea tan buena, esto tiene que estar buenísimo.
Besazos.

Papinha Doce disse...

Com os aproveitamentos de pota, conseguiste uma refeição bem agradável.
Bjos

Maribel disse...

Yo tampoco he comido nunca quinoa y al verla en los blogs me llama mucho la atención, el plato se ve genial!!
Besos

Carmela Del Río Rodríguez disse...

Unha boa idea!
Los dulces de Lia

Cozinha em sarilhos disse...

Basta olhar para as fotos para perceber a delicia que deve ser!! :)

Alexandre disse...

Olá São tudo bem?
A tua receita ficou verdadeiramente um luxo, mas nunca comi. Bjokas))

Inês Ginja disse...

Adoro este tipo de pratos que lembram saladinhas.
E adoro quinoa!
Um beijinho.

Oslaine disse...

Oi São, refeição saudável e certamente muito saborosa!
Bjs

Márcia Rocha disse...

Nossa!!!!
Melhor impossível... Huuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm :0)
Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

http://decolherpracolher.blogspot.com

Cuca disse...

Uma receita saudável e com óptimo aspecto :)

Beijinhos*

Pilar disse...

Qué rico, no la uso casi nunca, con lo sana que es.
Besos

kikas disse...

Boa noite,
Adoro potas, e esta sua sugestão parece deliciosa e de aspecto está excelente, parabéns!
Bjs e boa semana.

jose manuel disse...

Estupendo el plato con quinoa, de lujo

luci disse...

Querida São!!!
Que quinoa mais deliciosa, completa, e muito desejável aqui.
Como sempre amiga você e suas delicias que provocam desejo e sabor,
parabéns adoro tudo aqui beijos Luci

Mª João - Ponto de Rebuçado Receitas disse...

São, deve ficar muito saboroso! Gosto muito de quinoa.
Beijinhos

Marisa Vlasic disse...

Quinoa é muito saudável São!! Gostei dessa combinação com a pota, ficou com aspecto delicioso!!

Beijinhos

Ana Rita disse...

Que saudades de espreitar a tua cozinha! :)
A sugestão é mto saudável!
Beijinho

Adita Donaire disse...

Muy rico te ha quedado estupendo, en casa si nos gusta la quinoa besos

piteis da dinha disse...

Oi São, esse colorido torna o prato mais apetitoso ainda, ficou lindo.
Querida, eu só pude passar por aqui agora e nem deu p/te avisar que coloquei novamente o link do vinagre de morango no post de hoje.

Bjsssssssssss

Rosa Santos disse...

Olá São!
Adoro este género de pratos, tipo saladas. Muito bom
Beijinhos.

Jesus puro amor disse...

Parabéns pelo blog
O poder da oração
-Deus é que o Todo poderoso pode fazer qualquer coisa, não há impossíveis para Ele.
“Pois nada é impossível para Deus".
Lucas 1:37
-Deus convida o seu povo a orar a Ele, a oração tem que ser feita de modo persistente e com ação de graças.
Deus te ama.
“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
Porque Deus enviou o seu Filho ao mundo, não para que condenasse o mundo, mas para que o mundo fosse salvo por ele”.João 3:16-17
Você acredita em Jesus ? Você o ama? O que você pode fazer para Ele hoje ?
Ele já nos deu tanto, sua própria vida.
Jesus Te Ama Muito

sandra neiva disse...

Olá São,
uma sugestão bem prática, rápida e muito saudável, parece ser deliciosa está com muito boma specto, infelizmente aqui em casa só eu é que gosto deste tipo de refeições.

Beijinhos

Raquel Alabaça disse...

He he eu li Quinoa Compota e julguei que tinhas feito um doce :-)

Está bem apetecível o teu prato.
Agora ando numa de lentilhas, tenho que recuperar a quinoa.
Beijinho

Brisa Maritima disse...

Achei fantástica esta tua sugestão, pois gosto muito de pota e é bem mais barata que a familia dela !
Deve ser uma delicia com a quinoa !

Beijinhos

Manderley de GuindillayCanela disse...

Que rico el pulpo así, me encanta con la quinoa.

Besos

Salsa Verde disse...

Uma forma diferente de utilizar a quinoa, mas igualmente divina São!!
Ficou mesmo com um aspecto apetitoso!
Beijinhos,
Lia.

Tertúlia da Susy disse...

Nunca comi quinoa mas ficou com um aspeto bem tentador!
Kiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html

Cozinha de Mulher disse...

Vim deixar um beijo super carinhoso e desejar uma tarde super linda..
Beijo no coração viu?

Ly disse...

Uhmmm que buena combinación!! me encanta!
bsss

Aida disse...

não páras de me surpreender... e sempre pelo melhor!