SALADA DE QUINOA PARA LEVAR.....



Já tinha trazido esta salada ,hoje trago-vós outra com outros ingredientes.
É uma ideia para levar para o trabalho ou um pic-nic.
Pode-se usar os ingredientes que quiserem e depois noutro frasco levam-se os temperos.
Fica á vossa imaginação e gosto.



Passa-se a quinoa por água e vai a cozer em água temperada com sal.
Depois escorre-se.
Deixa-se arrefecer um pouco  e depois deita-se o frasco ,assim como o agrião e os restantes ingredientes.

Noutro frasco junta-se azeite,flôr de sal e sumo de limão.

tempo de preparação: 30 m
dificuldade: fácil
vegetariano: não
apto para crianças:sim
ingrediente principal: quinoa
nº de porçôes: uma
prato: principal

40 comentários:

Marisa Vlasic disse...

Oi querida São, adoro essa ideia de levar a salada junto com a gente, além de ter ficado linda neste recipiente, você escolheu ingredientes saudáveis e saborosos, tudo bom demais!!
Beijinhos

CamomilaRosaeAlecrim disse...

Que delícia, adorei ver como fazer e vou fazer aqui em casa...adoro!
Beijos!!!
CamomilaRosa

Léia Silva disse...

Querida amiga
Adorei a tua salada de quinoa para levar:)
Te desejo um ótimo dia.
Bjim
Léia

Kati Monteiro disse...

Gosto muito dos ingredientes, e ainda mais da forma como ele é apresentado, no vidro. Excelente marmita.
Beijos

Guloso e Saudável disse...

Bom dia São,
Sugestões de salada são sempre bem vindas, pois são refeições leves, nutritivas e refrescantes.
Beijo,
Vânia

Laurel y Menta disse...

Una ensalada deliciosa y una idea "take away" fantástica: nos viene de perlas, ya que casi todos los días tenemos que preparar comida para la Universidad..
Tomamos nota.
Besos.

Marisa Valadas disse...

Uma ideia práctica e saudável

Fabiola disse...

São, esta saladinha ficou ótimo no potinho. É uma tendência por aqui também. Fica tão charmoso! Bjos!
Fabiola

Mª João - Ponto de Rebuçado Receitas disse...

Que ideia tão gira, São!
Deliciosa e prontinha, a qualquer hora, adorei!
Beijinhos

Ana disse...

Olá!

Adorei a ideia e a apresentação! Parabéns!

Bjs

Ana disse...

Excelente sugestão saudável, colorida e portátil visto que dá para levar ;)
Beijinhos
Ana

Natercia Ramalho disse...

São uma delicia eu adorei vou levar a receita...um beijinho e resto de uma boa semana.

Entre Tralhas e Panelas disse...

Simplesmente adorei essa salada :)

Selene disse...

Uma otima sugestão para o verão que está a chegar.
Beijinhos

Andréa disse...

São querida,
que ideia maravilhosa, salada perfeita!

Bjs

Ana Rita disse...

Gosto muito da sugestão da saladinha take away! ;)
Beijinho

Ana Rita disse...

Gosto muito da sugestão da saladinha take away! ;)
Beijinho

Alicia Hierbabuena disse...

Que original y buena idea, me encantó!
Besazos.

Ovelha Negra disse...

Uma coisa tão simples e tão prática :)
http://acozinhadaovelhanegra.blogspot.pt/

sandra neiva disse...

Olá São,

realmente é uma excelente sugestão para levar para os piqueniques.
Ingredientes que adoro e que só fazem bem, vou guardar a receita.

beijinhos

pimentinha disse...

Genial esta ideia São! Adorei e visualmente fica espectacular!
Bjinhos

Rosa Santos disse...

Olá São!
Esse frasco seria a minha delicia ao jantar, não viro vegetariana por um
carnívoro (carne bem cozinhada)que tenho cá em casa. Não há um legume que eu não goste. Adorei
Beijinho

Maria de Lourdes Ruiz disse...

Oi São costumo colocar saladas em frasco quando saio e preciso deixar algo preparado para o meu marido.
Essa é uma boa solução, principalmente se a salada levar folhas.
Bjs

Eva Gonçalves disse...

Mas que bela sugestão São! Gostei mesmo.

Cuca disse...

Gostei tanto desta sugestão! Muito prática :)

Beijinhos*

Esther Outón disse...

Una ensalada deliciosa !! que genial idea, asi metida en un tarro se ve divina oohh como me gusta...Besss

Raúl García disse...

Me encanta la quinoa, y esta ensalada te ha quedado de maravilla, me gusta muchísimo!!
Un abrazo!

Raúl García disse...

Me encanta la quinoa, y esta ensalada te ha quedado de maravilla, me gusta muchísimo!!
Un abrazo!

Joana disse...

A salada tem óptimo aspecto e a ideia de a pôr num frasco é fantástica!
Uma refeição deliciosa São!
Um beijinho

Lia Teixeira disse...

Que espectáculo de sugestão São.
Gosto da ideia do frasco e dos ingredientes que combinaste!!
Beijinhos,
Lia.

A Paixão da Isa disse...

super a tua sugestao mt boa bjs bs

Suely Peres disse...

amei a sugestão amiga, bjus

Romy Almeida disse...

Uma ideia excelente :)

jose manuel disse...

Una idea muy original para una ensalada sensacional.

Teretetê na cozinha disse...

Delicia de sugestão, com essa apresentação fica mais fácil encarar uma saladinha. É o que mais tenho comido nos últimos meses

Teretetê na cozinha disse...

Delicia de sugestão, com essa apresentação fica mais fácil encarar uma saladinha. É o que mais tenho comido nos últimos meses

María disse...

Sao que forma mas graciosa de preparar una ensalada que tiene que estar de lo mas rica, Me ha encantado. Mil besicoa preciosa

Adita Donaire disse...

Muy buena, y una bonita presentación besos

Sabores com História disse...

Boa ideia para levar para a praia :) Bom fim.de.semana

Sugarlove55 disse...

Que rica esta ensalada, me encanta como la has presentado. Un besote