SALADA DE QUINOA PARA LEVAR.....



Já tinha trazido esta salada ,hoje trago-vós outra com outros ingredientes.
É uma ideia para levar para o trabalho ou um pic-nic.
Pode-se usar os ingredientes que quiserem e depois noutro frasco levam-se os temperos.
Fica á vossa imaginação e gosto.



Passa-se a quinoa por água e vai a cozer em água temperada com sal.
Depois escorre-se.
Deixa-se arrefecer um pouco  e depois deita-se o frasco ,assim como o agrião e os restantes ingredientes.

Noutro frasco junta-se azeite,flôr de sal e sumo de limão.

tempo de preparação: 30 m
dificuldade: fácil
vegetariano: não
apto para crianças:sim
ingrediente principal: quinoa
nº de porçôes: uma
prato: principal

40 comentários:

  1. Oi querida São, adoro essa ideia de levar a salada junto com a gente, além de ter ficado linda neste recipiente, você escolheu ingredientes saudáveis e saborosos, tudo bom demais!!
    Beijinhos

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  2. Que delícia, adorei ver como fazer e vou fazer aqui em casa...adoro!
    Beijos!!!
    CamomilaRosa

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  3. Querida amiga
    Adorei a tua salada de quinoa para levar:)
    Te desejo um ótimo dia.
    Bjim
    Léia

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  4. Gosto muito dos ingredientes, e ainda mais da forma como ele é apresentado, no vidro. Excelente marmita.
    Beijos

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  5. Bom dia São,
    Sugestões de salada são sempre bem vindas, pois são refeições leves, nutritivas e refrescantes.
    Beijo,
    Vânia

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  6. Una ensalada deliciosa y una idea "take away" fantástica: nos viene de perlas, ya que casi todos los días tenemos que preparar comida para la Universidad..
    Tomamos nota.
    Besos.

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  7. São, esta saladinha ficou ótimo no potinho. É uma tendência por aqui também. Fica tão charmoso! Bjos!
    Fabiola

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  8. Que ideia tão gira, São!
    Deliciosa e prontinha, a qualquer hora, adorei!
    Beijinhos

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  9. Olá!

    Adorei a ideia e a apresentação! Parabéns!

    Bjs

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  10. Excelente sugestão saudável, colorida e portátil visto que dá para levar ;)
    Beijinhos
    Ana

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  11. São uma delicia eu adorei vou levar a receita...um beijinho e resto de uma boa semana.

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  12. Uma otima sugestão para o verão que está a chegar.
    Beijinhos

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  13. São querida,
    que ideia maravilhosa, salada perfeita!

    Bjs

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  14. Gosto muito da sugestão da saladinha take away! ;)
    Beijinho

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  15. Gosto muito da sugestão da saladinha take away! ;)
    Beijinho

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  16. Que original y buena idea, me encantó!
    Besazos.

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  17. Uma coisa tão simples e tão prática :)
    http://acozinhadaovelhanegra.blogspot.pt/

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  18. Olá São,

    realmente é uma excelente sugestão para levar para os piqueniques.
    Ingredientes que adoro e que só fazem bem, vou guardar a receita.

    beijinhos

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  19. Genial esta ideia São! Adorei e visualmente fica espectacular!
    Bjinhos

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  20. Olá São!
    Esse frasco seria a minha delicia ao jantar, não viro vegetariana por um
    carnívoro (carne bem cozinhada)que tenho cá em casa. Não há um legume que eu não goste. Adorei
    Beijinho

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  21. Oi São costumo colocar saladas em frasco quando saio e preciso deixar algo preparado para o meu marido.
    Essa é uma boa solução, principalmente se a salada levar folhas.
    Bjs

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  22. Mas que bela sugestão São! Gostei mesmo.

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  23. Gostei tanto desta sugestão! Muito prática :)

    Beijinhos*

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  24. Una ensalada deliciosa !! que genial idea, asi metida en un tarro se ve divina oohh como me gusta...Besss

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  25. Me encanta la quinoa, y esta ensalada te ha quedado de maravilla, me gusta muchísimo!!
    Un abrazo!

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  26. Me encanta la quinoa, y esta ensalada te ha quedado de maravilla, me gusta muchísimo!!
    Un abrazo!

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  27. A salada tem óptimo aspecto e a ideia de a pôr num frasco é fantástica!
    Uma refeição deliciosa São!
    Um beijinho

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  28. Que espectáculo de sugestão São.
    Gosto da ideia do frasco e dos ingredientes que combinaste!!
    Beijinhos,
    Lia.

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  29. Una idea muy original para una ensalada sensacional.

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  30. Delicia de sugestão, com essa apresentação fica mais fácil encarar uma saladinha. É o que mais tenho comido nos últimos meses

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  31. Delicia de sugestão, com essa apresentação fica mais fácil encarar uma saladinha. É o que mais tenho comido nos últimos meses

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  32. Sao que forma mas graciosa de preparar una ensalada que tiene que estar de lo mas rica, Me ha encantado. Mil besicoa preciosa

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  33. Muy buena, y una bonita presentación besos

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  34. Boa ideia para levar para a praia :) Bom fim.de.semana

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  35. Que rica esta ensalada, me encanta como la has presentado. Un besote

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Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....