Antes de apresentar a sugestão de hoje quero agradecer a todas (os)que me desejaram um feliz aniversário tanto aqui como no facebook, obrigado pelo carinho.
Todas nôs gostamos de nos sentir mimadas e ontem recebi muitos mimos.
A sugestão de hoje é com cuscus e peixe e ficou uma refeição leve e muito saborosa,perfeitapara estes dias quentes.
200 g de cuscus biológico
200 ml de caldo de peixe
1 medalhão de pescada
sal para grelhados da casa do sal da FIgueira da Foz
pimento
alho
azeite
1 ovo cozido
Junta-se o caldo de peixe a ferver sobre os cuscus tapa-se o recepiente com pelicula aderente e deixa-se por 5 minutos.
Depois destapa-se e soltam-se os grãos com um garfo, e reserva-se.
Tempera-se o peixe com sal para grelhados da casa do sal da Figueira da Foz.
Numa frigideira deita-se um pouco de azeite e junta-se o alho e o pimento em cubos,deixa-se fritar um pouco e depois junta-se o peixe.
Vai virando o peixe e depois retira-se e corta-se em cubos junta-se novamente aos restantes ingredientes e deixa-se mais uns minutos.
Forra-se uma tigela com pelicula aderente e á volta colocam-se rodelas de ovo..
Deita-se metade dos cuscus e por cima o preparado de peixe ,cobre-se com os restantes cuscus e deixa-se repousar uns minutos.
Depois com cuidado vira-se sobre o prato onde se vai servir.
Enfeita-se com salsa e esta pronto a servir.
Nunca he hecho el cus-cus con pescado, pero me parece una forma muy sana de comerlo, una presentación de lujo, besotes
ResponderEliminarSofía
faz-me lembrar a cúpula de algumas mesquitas... genial. adorei a proposta...
ResponderEliminarBjinhos
Não só adorei, como vou mesmo roubar esta tua perfeita receita! Tem tudo para me satisfazer a mim e aos meus dois "amendoins" :P
ResponderEliminarE, ainda que atrasados, os meus Parabéns minha querida.
Um enorme beijinho
hummm qué rico se ve!!
ResponderEliminarParabéns São,devias celebrar com um bolo:)mas e esta sugestão é bem vinda.A comida leve e saudável cai bem em qualquer ocasião.
ResponderEliminarAcho que já te disse que bulgur e cuscus nunca comi,mas estou cada vez mais com vontade de experimentar.
Adorei a sugestão.
bjns
Bom dia São,
ResponderEliminarLinda apresentação do prato tornou-o ainda mais saboroso, ficou uma saborosa e nutritiva combinação de ingredientes, agradou-me.
Beijo,
Vânia
Óptima sugestão!
ResponderEliminarbeijinhos
Achoque vai sair hoje para o almoço.Bela sugestão.
ResponderEliminarQue aspecto delicioso :) Gosto imenso de couscous :)
ResponderEliminarApesar de ir um bocadinho atrasada, muitos parabéns! ;) Espero que tenhas tido um dia muito feliz :)
Beijinhos e tem um óptimo dia! :D
Hummm, que maravilha de prato!!!Sugestao aprovadíssima para um almoco saboroso e saudável!!!Amei a receita, arrasou!!!!
ResponderEliminarBeijocas doces
Hummm, que maravilha de prato!!!Sugestao aprovadíssima para um almoco saboroso e saudável!!!Amei a receita, arrasou!!!!
ResponderEliminarBeijocas doces
Antes de nada felicidades!! ya veo que lo celebraste por todo lo alto,la combinación es muy buena y con estos dias de calor entra de maravilla
ResponderEliminarbss
Adorei a sugestão!! É perfeita para os dias quentes, deve saber tão bem :)
ResponderEliminarBeijinhos*
A apresentação está fantástica!
ResponderEliminarUma sugestão leve e gostei da apresentação
ResponderEliminarEstou couscous em casa para preparar, adorei sua dica.
ResponderEliminarbeijocas
São,
ResponderEliminarapresentação linda e a receita nota 10!
Bjs
Bom dia Sao
ResponderEliminarJa por varias vezes referi que eu gosto muito de cuscus, e com peixe e ovo so pode mesmo ser uma verdadeira maravilha... que aspeto maravilhoso!!!
Beijocas
Margarida
São, o resultado final ficou com uma apresentação excelente.
ResponderEliminarBeijinhos
Oi São! Bela apresentação. Também gosto muito da sêmola de trigo, acho que combina com tudo!
ResponderEliminarBeijos
Ficou um lindo prato...bem leve para estes dias...*
ResponderEliminarQue pratinho maravilhoso... ficou lindo!
ResponderEliminarBjs
Que bom deve ter ficado, São!
ResponderEliminarGostei muito da combinação!
Uma sugestão leve e saborosa São, adorei a apresentação !!
ResponderEliminarBeijinhos
Volto a desejar parabéns, que aqui ainda não o tinha feito!
ResponderEliminarEspero que tenhas tido um dia muito especial.
Adoro cuscuz e assim fica bem leve e perfeito para estes dias de calor.
Um beijinho.
Desde que he descubierto el cous cous me encanta probar recetas nuevas con el, anoto la tuya que se ve genial. Besos
ResponderEliminarOlá São.
ResponderEliminarAdorei linda e deliciosa!
Bjs
Oi São, que lindo prato, leve e muito saudável, ótima receita!
ResponderEliminarOslaine
Bjs
Que prato maravilhoso que linda apresentação
ResponderEliminarbeijos
Que delicia de plato, me encanta.
ResponderEliminarSaludos
Que delicia de plato, me encanta
ResponderEliminarGuau!!!! una pinta espectacular
ResponderEliminarBesos
Miguel
lareposteriademiguel.com
Que formato bonitinho ficou seu cuscus Sãozinha . Com peixe e ovo não tem como não ficar uma delicia. Bela sugestão amiga. Beijocas
ResponderEliminarAi São, desculpa estes meus Parabéns atrasados, mas nunca é tarde e como tal desejo as maiores felicidades do mundo.
ResponderEliminarEsta sugestão está tão bonita e perfeita, eu gosto tanto de cuscus que levo a sugestão.
Beijinhos
Que delícia de receita, gosto muito de couscus!
ResponderEliminarBjs
Mel
Preciosa presentación Sao, y tiene que estar riquísimo.
ResponderEliminarAunque con retraso, te deseamos muchas felicidades por tu aniversario.
Un abrazo grande.
Olá São
ResponderEliminarGosto muito de cuscus e esse teu está lindo e sem duvida que deve estar óptimo.
Beijinhos
Mi querida amiga, con un poquito de retraso pero muchas felicidades, que rico cus cus, tiene una presentacion divina, tu si que sabes mimar a tu gente como nadie. Un abrazo enorme preciosa
ResponderEliminarSão, muitos parabéns!!! Tudo de bom :-)
ResponderEliminarAdorei a apresentação do teu prato!
Hola bonita, como ayer estaba desenganchada, te deseo hoy, muchas felicidades con retraso.
ResponderEliminarEl plato me me gusta mucho, el pescado y el cus cus, hacen buena pareja.
Un beso grande
São, ontem precisei dar uma sumidinha e aí n/pude te parabenizar pelo aniversário...
ResponderEliminarQuerida, saiba que te desejo toda a felicidade do mundo e que vc continue sendo essa pessoinha linda, especial e abençoada que é...
Quanto ao cuscus parece delicioso.
Bjsssssssssss amiga
oi São,adoro couscous esse está indo para minha lista bjs Rosinha
ResponderEliminarQue lindo que ficou! Fantástico mesmo!
ResponderEliminarBjs
Querida São,
ResponderEliminarnão sei se o meu beijinho de parabéns chegou! O computador encravou quando escrevi a mensagem no facebook!
Espero que o dia tenha sido perfeito, merece isso :)
Quanto aos cuscus ficaram lindos :) Ficou com um aspecto tão bonito.
Um grande beijinho
Ficou maravilhoso :)
ResponderEliminaroi sãop tudo bem? amei esta delicia parabens bjinhos doces
ResponderEliminarPassei para te deixar um beijinho, dizer-te que nunca cozinhei cuscus apesar de já ter comido na minha sogra.O teu prato está deveras convidativo....
ResponderEliminarObrigada pela tua visita
Nota: o meu marido tb frequentou Monserrate
São,
ResponderEliminarÉ justo que recebas tantos mimos, pois tu és muito querida por todos nós ! :)
Adorei esta tua refeição e apresentaste-a de uma forma orignal e linda !
Beijinhos
Oi São. Parece bem saboroso!
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
Otra manera de probar el cous cous este verano, y me gusta mucho como lo has presentado asi con el huevo alrededor.
ResponderEliminarSaludos
oh, já sei que perdi o teu aniversário! A sugestão é ótima e deliciosa certamente, mas fiquei triste por não te ter dado os parabéns no teu dia! Muito atrasados, mas de coração, muitos parabéns Sãozinha! certamente estás como o vinho do Porto, cada vez melhor!!!
ResponderEliminarbeijinho grande
Muitos parabéns, sei que são atrasados mas são sinceros.
ResponderEliminarMuitas felicidades!!!
Beijinhos
Carla Sofia
http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt