alface frisada q.b.
1 cenoura
milho q.b.
1 lata de atum
3 c (sopa) de maionese
1 tomate
sal e rebanetes
Lava-se a alface e corta-se em juliana.
Rala-se a cenoura e envolve-se na alface, assim como o milho e o atum escorrido.
Envolve-se a maionese .
Lava-se o tomate e corta-se em rodelas.
Forra-se uma taça com pelicula aderente e enche-se com camadas de salada de atum e tomate.
Leva-se ao frio por 20 minutos.
Desenforma-se e decora-se com tomate cereja e rabanetes.


23 comentários:
Que bonito aspecto :)
Mas que prato tão gourmet e com uma comidinha bem saudável.
É preciso é imaginação para fazer de uma saladinha simples, uma refeição elegante.
Gostei muito da apresentação :)
Bjocas
Que saladinha maravilhosa,também adoro atum.
Beijinho
Que original São!!!Ficou com uma apresentação fantástica!!!
Bravo!!!
Bjokas
Rita
Sao,
Que delicia de saladinha... Imagino o Garfield como ficou quando cheirou o atum : ) A apresentacao esta linda.
Beijinhos
Gostei imenso da apresentação!
Mas que bela imaginação amiga tuas mãos são de fada, parabens adorei so de olhar encantei, parabens.
Rápido, saudável e delicioso!
Mais uma receita ideal para esta época da quaresma! ;)
Bjinhos
Já vai apetecendo umas saladinhas e com esta apresentação não se pode resistir.
Beijinhos
que bem que sabe!!! ficou linda assim servida!
Uma salada maravilhosa,com ótimos ingredientes, super saudável.
Ficou muito bonita a apresentação!
bjs,
Andréa....
São,
Gostei muito da sugestão , ficou muito bonito, bjs
Está linda e apetitosa.
Beijinho
Muito bonita!parabéns. Bjs, ilidia
São,
Adorei a apresentação, de muito bom gosto e com muito capricho. Gosto de tudo que vai nessa receita, saudável e deliciosa. Muito bom ....
bjocas
Também gosto muito de atum ;-))
E esta saladinha tem todos os ingredientes que eu gosto... há tanto tempo que não como rabanetes!! Deve ter ficado óptima e tem um aspecto visual maravilhoso.
Está mesmo a pedir para ser comida :-))
Beijinhos
São ficou excelente a salada e a apresentação esta com uma categoria :)
Beijinhos
Que cuidado, adorei a decoração e a receita.
Um abraço
Léia
Que salada apetitosa!!! Adorei...
Beijinhos
Linda, linda! Ficou espectacular!
Beijinho.
Que coisa tão boa, adorei!!!!!
Bjsss,
Madalena
São! que linda esta salada. Parece uma torta.
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