Depois dos doces trago uma sugestão bem mais saudável.
Uma salada de bulgur muito simples e que fica uma delicia.
bulgur
mistura de alfaces
cebola
tomate
agrião
flôr de sal
azeite
vinagre balsámico
Coze-se o bulgur conforme as instruçôes da embalagem ,depois escorre-se e deixa-se arrefecer.
Num prato deita-se a mistura de alfaces o agrião, a cebola cortada bem fina e o tomate em gomos.
E o bulgur já frio.
Tempera-se com flôr de sal ,azeite e o vinagre balsámico.
Serve-se..........
Sãozita, que bom aspecto!
ResponderEliminarNunca cozinhei bulgur, tenho de experimentar.
Beijoca!
Boa semana ;)
Está tão colorida e apetitosa!
ResponderEliminarbeijinhos e um bom dia :)
Tiene un aspecto fantástico y el resultado es buenísimo.
ResponderEliminarBesos
Jorge.
Un plato muy rico, saludable, es estupendo.
ResponderEliminarEsse prato de salada ficou divino
ResponderEliminarbeijos
Adoro bulgur! Esta salada ficou com um aspecto deliciosamente incrível! Beijocas
ResponderEliminarE é uma delícia! Foi o que me safou em Paris, depois de estar farta de tanta baguette ...
ResponderEliminarBeijinho
Hola Sao, qué rica esta ensalada, siempre he oído hablar muy bien del bulgur pero nunca he hecho una receta, así que me llevo la tuya y ya llegó el momento...ummmm, deliciosa!!
ResponderEliminarBesos...
Que aspecto super deliciosa esta salada!
ResponderEliminarBeijinhos, uma maravilhosa semana
Carla Sofia
http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt
Olá São!
ResponderEliminarAdoro saladas e esta está mesmo apetitosa. Posso me servir :)
Bjs
São, uma saladinha linda e nutritiva assim é tudo de bom!
ResponderEliminarBeijos, Oslaine
Bom dia São,
ResponderEliminarSalada é sempre bem recebida, colorida, refrescante, nutritiva e saborosa, delicia.
Beijo,
Vânia
Qué colores más bonitos y que ensalada más saludable, Sao.
ResponderEliminarHa quedado divina.
Besitos.
Hum...vou experimentar esta salada brevemente! É tão simples!
ResponderEliminarGosto muito de bulgur e esta sugestão agradou-me, São!
ResponderEliminarUna ensalada que esta de cine iii se ve de diez oohhh....Bessss
ResponderEliminarSao, que linda salada e muito nutritiva...
ResponderEliminarbeijos
Ficou linda esta salada, gosto muito de bulgur!
ResponderEliminarBeijinhos
oi São,adoro salada só não conheço bulgur bjs Rosinha
ResponderEliminarAdoro bulgur, gostei muito desta sugestão :D
ResponderEliminarBeijinhos e tem uma óptima semana :D
Que aspecto maravilhoso!!!!
ResponderEliminarBeijinho!
Cláudia
Adoro e a sua ficou linda de se comer e chorar por mais...um beijinho.
ResponderEliminarNao sei o que e bulgur, mas adorei o aspecto!
ResponderEliminarbjs
Que saladinha simples e saborosa:) No outro dia deparei-me com o bulgur e comprei, tenho que experimentar ;) beijinhos
ResponderEliminarNunca usei bulgur, mas ando curiosa! Ficou uma salada bem bonita, saudavel e cheia de cor
ResponderEliminarA salada ficou com uma cor fantástica!!!
ResponderEliminarBeijinhos*
Parece deliciosa!
ResponderEliminarBjs
Mel
Fantástica ensalada! me encanta el aspecto que tiene.
ResponderEliminarBS
Olá São,
ResponderEliminaruma salada com cores bem bonitas e fresca sabe muito bem.
Ficou deliciosa.
Beijinhos
Muito bom e saudável. Já comprei bulgur mas ainda não fiz nada, talvez me aventure com esta receita simples.
ResponderEliminarBjns
Isabel
Vaya, al final si que he podido dar con tu blog....
ResponderEliminarY vaya blog!!!! Qué comiditas tan interesantes..... esta ensalada se ve super apetitosa pero lo que realmente me ha gustado es el monkey bread de nutella... je je, ya me he apuntado la receta para traducirla.
Un beso y gracias por tu visita.
Increíble ensalada ...Besos
ResponderEliminarQue linda essa salada, São! E eu que ainda nunca provei bulgur... Tebho de corrigir essa falha :)
ResponderEliminarBeijinhos
Tiene un aspecto delicioso, me encanta el bulgur.
ResponderEliminarSaludos
una ensalada deliciosa y el toque de bulgur la va divino¡¡
ResponderEliminarBss
Nunca lo he probado, pero desde luego tiene buena pinta.
ResponderEliminarbesos
Justo esta noche he cenado yo, es que se prepara tan rápido y combina muy bien!!
ResponderEliminarBss
Uma salada super alegre e saborosa! E eu que ainda não provei o Bulgur!!
ResponderEliminarEsto es para compensar el bizcocho de ayer, que rica te ha quedado esta ensalada y además muy apetecible, dan ganas de meter el tenedor es tentadora, besos
ResponderEliminarSofía
Una deliciosa ensalada para tomar
ResponderEliminaren esta época del año.
Besitos.
Não sei dizer porquê mas ainda não provei o bulgur, mas parece-me ser um ingrediente que fica lindamente em saladas.A tua salada ficou com um excelente aspecto!
ResponderEliminarbjns,violeta
Olá São,
ResponderEliminarQue bom aspeto ... apelativo e colorido!
Tenho de experimentar o bulgur, onde se compra? Nunca procurei mas também nunca vi ..
Obrigada
Beijocas
Paula
No he probado este cereal aunque estoy segura que me gustará. La ensalada te quedó genial, sana y rica.
ResponderEliminarBesotes
Paula eu comprei o bulgur no elclerc ,esta na zona de produtos naturais.
ResponderEliminarBj
Olá São,
ResponderEliminara tua sugestão é deliciosamente saudável, quero um bocadinho!
Olá São
ResponderEliminarestou de volta e já dei uma vista de olhos pelas tuas deliciosas receitas e escusado será dizer que fiquei com fome outra vez ehehehe
Bjkas
achei esta salqadinha muito diferente e gostosa ..bjinhos doces
ResponderEliminarO São,
ResponderEliminarNão conheço bulgur, será que acho aqui no Brasil com outro nome? A salada ficou linda.
Bj,
Lylia
Depois da nutella vem a dieta! hehe.
ResponderEliminarAdoro bulgur em saladas, assim. Hoje o dia já pede este tipo de pratos, cheios de cor e leves.
Um beijinho.
Nunca tinha ouvido falar em tal coisa, tenho que provar!
ResponderEliminarbeijinhos
uma salada mt a meu gosto adoro saladas ainda hoje fiz uma bem a tua esta com cores mt bonitas bjs
ResponderEliminarSão,
ResponderEliminareu adoro saladas, essa ficou maravilhosa, como tudo que vc faz fica irresistível!
Bjs
Que linda salada Sãozinha, e muito saudável. Preciso experimentar o bulgur. Beijocas
ResponderEliminarEstas ensaladas me parecen ideales para el verano cuanto mas colorida mas rica.
ResponderEliminarSaludos