Destas vez saiu uma salada de atum mas como não gosto de feijão frade usei lentilhas e juntei ainda pepino.
lentilhas verdes biológicas
atum
pimento vermelho
cebola
pepino
salsa
azeite
vinagre balsámico
flôr de sal da casa do sal da Figueira da Foz
pimenta preta
Cozem-se as lentilhas e o ovo em agua temperada com sal.
Depois escorre-se e junta-se ás lentilhas a cebola picada ,o pimento em cubos o pepino em pedaços pequenos.
O ovo em rodelas.
Tempera-se com flôr de sal ,pimenta ,azeite e o vinagre balsámico,deixa-se tomar gosto.
Depois serve-se .....
que cosa más rica, se ve de lujo
ResponderEliminarOlá São bom dia,
ResponderEliminarrealmente a mim só me sabe bem umas saldadas nestes dias quentes.
Esta salda parece ser deliciosa e tão rápida um aspecto bem tentador.
Beijinhos
O prato ficou bem bonito para quem gosta de lentilhas :) Não consigo entender a minha aversão a elas, dado que nunca as experimentei :(
ResponderEliminarO problema é que sempre que tento fico bloqueada pq (e isto é estúpido eu sei!) fazem-me lembrar carraças...
Ainda bem que nem todos pensam como eu, não é? :/
Bjs e boa semana :)
Uma saladinha perfeita e muito apetitosa!
ResponderEliminarBjs
EU adoro estas saladinhas, mas para mim poderia ser também com feijão frade!
ResponderEliminarBjs
Una idea estupenda las ensaladas con legumbre. Las lentejas nos encantan y esta ensalada se ve fresquita y apetecible. Así que una ensalada más para hacer este verano.
ResponderEliminarAbrazos.
Nestes dias quentes só apetece refeições deste género! Simples e apetitosas!
ResponderEliminarUma refeição leve e saborosa
ResponderEliminarOlá São
ResponderEliminarA tua salada tem um aspeto bem apetitoso!
Bjs
Oi São. Que saladinha deliciosa!
ResponderEliminarAbraços. Fabiana.
São,
ResponderEliminareu amo todo tipo de salada, essa ficou perfeita!
Beijos ♥
Com este calor só queremos mesmo refeições frescas e leves! A tua sugestão tem óptimo aspecto, apesar de não apreciar muito lentilhas :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Bom dia São,
ResponderEliminarAqui em casa somos fãs de saladas, é obrigatório, esta salada tem uma agradável combinação, é refrescante, leve e muito nutritiva.
Beijo,
Vânia
Olá São! Gostei muito da tua sugestão! :)
ResponderEliminarBeijinho
Ola Sao
ResponderEliminarQue salada maravilhosa Sao, e com o calor que tem feito sabem taoo bem, tao bem... Que maravilha!!
As lentilhas deram-lhe um toque maravilhoso!!
bEIJOCAS
Margarida
Se ve fresca y muy rica! Me la llevo para disfrutar de ella&
ResponderEliminarGostei bastante desta sugestao!
ResponderEliminarE tambem adorei o post anterior das tartezinhas de atum, optima sugestao para estes dias quentes..
bjs
É verdade, com este calor é as saladinhas que sabem bem ...
ResponderEliminarbeijocas
Ou frio ou demasiado calor, não há o só calor :p
ResponderEliminarMas faltava o tempo das saladas :)
Esta ficou fantástica São!
Um beijinho
esta salada está a chamar por mim...fresquinha e saborosa, acho que vai ser o meu jantar!
ResponderEliminarInteresante combinación! Un saludo!
ResponderEliminarEsta salada têm um aspecto delicioso...já comia uma garfada!*
ResponderEliminarA salada ficou apetitosa, os ingredientes estão perfeitos...
ResponderEliminarP/um dia de calor ficou mesmo uma refeição deliciosa.
Bjsssssss amiga
Ficou uma salada bem fresca, gosto muito. Também gosto com feijão frade
ResponderEliminarBjns
Isabel
Atum que lentilhas é uma excelente combinacao!!!! Adorei sua receita, que, além de gostoso, é muitíssimo saudável!!!!!
ResponderEliminarBeijinhos doces
Que salada linda eu adoro lentilhas
ResponderEliminarbeijos
Hummm que saladinha bem ao meu gosto, rica, saborosa e bem temperadinha assim, aceitaria correndo Sãozinha. Linda. Beijocas
ResponderEliminarOi São, lentilhas é tudo de bom, linda salada!
ResponderEliminarOslaine
Bjs
Mi preciosa Sao, una ensalada rica, fresquita y bien sana, como siempre todo lo que haces te queda mas que perfecto. Un abrazo enorme
ResponderEliminaroi São ótima sugestão deliciosa bjs Rosinha
ResponderEliminarUau que salada maravilhosa. Combinação perfeita, adorei (:
ResponderEliminarBeijãoo
una ensalda asi en muy buena con estas calores,superapetecible¡¡
ResponderEliminarBss
Una mezcla deliciosa y perfecta para estos días de calor.
ResponderEliminarUn beso