Bifinhos de frango com panko





Há muito que queria experimentar o panko , um dia nestes encontrei e veio logo comigo para casa.
O meu filho adora panados mas tem que ser fritos , adoramos ficaram uns bifinhos crocantes uma delicia.






Ingredientes:


  • 2 peitos de frangos cortados em bifinhos
  • sal e pimenta
  • sumo de limão a gosto
  • farinha
  • 2 ovos batidos
  • panko


Temperam-se os bifes de frango com sal e pimenta e o sumo de limão e deixam-se tomar gosto cerca de 1 hora.
Depois passam-se por farinha , ovo batido e por fim pelo panko e fritam-se em óleo quente.


Fritam-se de ambos os lados até ficarem dourados, depois retiram-se e colocam-se sobre papel absorvente.
Servi com arroz , para mim foi com uma salada.

42 comentários:

Isa Sá disse...

Já comia!

Isabel Sá
Brilhos da Moda

cozinha100segredos disse...

Os panados com panko ficam sempre fantásticos! Bem crocantes! Beijinhos

Mary - Strawberrycandy disse...

O que é panko? Desconheço completamente! Ficaram uns panados bem bons,...Beijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

Bego R disse...

Qué maravilla, me encantaaaa !!!
Un abrazo.

Joana disse...

Que bonitos que ficaram!
Estão com um aspecto maravilhoso :)
Um beijinho

Gil António disse...

Não sei se gosto de Panko. Mas bifinhos de frango adoro. São deliciosos.
.
* Teus olhos negros ... Dor da minha fantasia *
.
Deixando cumprimentos poéticos

O cantinho dos Gulosos disse...

Ficaram mesmo bonito com uma ótima cor, o panko deve lhe dar uma textura maravilhosa.


Blog - O Cantinho dos Gulosos

marijose disse...

Yo aun no lo he probado pero si lo veo lo comprare, besos

Esther Outón disse...

Que maravilla de receta!! el rebozado en panko queda ideal y muy crujiente, junto a esa ensalada plato perfecto para cualquier hora del día...Bess

O Pecado Mora Em Casa disse...

Panko deixa-os mais crocantes, mas não é fácil de encontrar, este pratinho está uma delícia!
Beijinhos.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/

Nenalinda disse...

Nunca he usado el panko ,te ha quedado un plato de relujo ademas de estar de rexupete.
Bicos mil wapa.

Inês disse...

Também vi panko à venda no outro dia e estive quase para comprar, agora que vejo estes teus bifes já decidi que tenho mesmo que ir comprar. :) Boa semana.
--
O diário da Inês | Facebook | Instagram

María disse...

Que buena pinta tiene este plato querida amiga, me ha encantado, ademas se puede poner como plato unico. Mil besicos preciosa

José Manuel disse...

Delicioso.

piteis da dinha disse...

Oi São, eu sou super fã de PANKO, acho que deixa o empanado maravilhoso. Seu franguinho deve ter ficado delicioso mesmo. Humm!
Bjssss amiga

Andréa Santana disse...

Olá, São!
Ficaram sequinhos nem parece que foram fritos!
Lindo prato!

Beijinhos ♥

Delicias Baruz disse...

Una pinta estupenda...qué rico! Un abrazo, Clara

Carla Ramalho disse...

Gostei muito desta sugestão, tenho de experimentar qualquer dia o panko.
Beijinhos
Carla
Blog Guloso qb ... Carla Ramalho

As Receitas da Mãe Galinha disse...

Adoro! Fica tão crocante! Esses estão mesmo meu gosto :D
Beijinho
Joana

A Casinha das Bolachas disse...

Fica mesmo muito crocante, também adoro panados!

Beijinhos Ana

Mila disse...

Così il pollo è irresistibile!!!!

Paula Silva disse...

Olá São aqui em casa também se aprecia muito panados e os teus ficaram com um aspecto bem apetitoso!
Bom resto de domingo e boa semana!

Miquel disse...

El pan panko le va genial a los rebozados y quedan muy crujientes. Buena propuesta
Feliz semana

Ana G. Neves disse...

Adoro estas tuas refeições coloridas!!! :D
Beijinho

Blogue Recanto com Tempero

CRIKA disse...

Eu adoro empanar frango assim! Fica crocante e delicioso!!! Adorei a receita!!!! Tenha uma ótima semana ! Bjks

Reme y Núria disse...

Cuando hagas croquetas las rebozas con panko y quedan estupendas.
Saludos

Célio Cruz | Sweet Gula disse...

O panko faz mesmo maravilhas, deixa aquela crostazinha crocante e tão apetecível.
Esses bifinhos têm muito bom aspecto, perfeitos para acompanhar uma salada, já a pensar nas refeições mais leves de Primavera!
Um beijinho.

ZÉLINHA disse...

Ficaram com um belissimo aspecto, nunca experimentei fazer com panko, mas agora fiquei curiosa. Bjs

Fani Puntodenieve disse...

Uma delicia!! Adoro crocante!
Beijinhos!

Adita Donaire disse...

Muy rico, llevo muchos años usando este pan y me encanta, besos

Choni Anastasio disse...

Se ven deliciosos pero no se que es el pango..ahora tengo curiosidad!!
Saluditossssssssss

Silvia T. Clarasó disse...

Un plato delicioso, muy rico!! feliz fin de semana Santa :) besos!

Magdalena Troncoso disse...

que plato tan sano y apetecible, me encanta tu propuesta. riquísima.

Paula Moita disse...

Nunca experimentei panko. Mas os teus bifinhos têm um ótimo aspecto!

Gil António disse...

Passando a fim de conferir uma excelente publicação.
Imagens deliciosas de fazer crescer água na boca.
.
*Mulher; Flores e Borboletas, em sintonia poética (Poetizando) *
.
Votos de um dia feliz.

Sofia martin de nicolas disse...

En casa nos gusta mucho el pollo y así empanado y acompañado por una ensalada es delicioso, besos
Sofía

Miquel disse...

Una propuesta fantástica y con el rebozado con el panko queda genial y muy crujiente.
Bss

Cininha disse...

Que bom aspecto, mas nunca ouvi falar em tal coisa esse panko, totalmente novo para mim :)
bjs
https://artes-viagens-sabores.blogspot.pt/
https://www.facebook.com/cininhablog/

Ana G. Neves disse...

Podia ser o meu jantar ;) ;)
Beijinho

Blogue Recanto com Tempero

Sonsoles Furones disse...

Se ven realmente deliciosos, los empanados de Panko me encantan!!!Bjs

Olga Rguez disse...

Te ha quedado un plato de lujo... con un colorido muy BONITO!

Cozinha Caseira disse...

Também eu andava para experimentar e comprei uma embalagem mas ainda não fiz. Estes bifinhos estão lindos e com muito bom aspeto. Beijinhos