Eu usei só o PEIXE neste caso SALMÃO, o meu PEIXE preferido, nao uso BANANA ,porque aqui em casa ninguém aprecia, ´´e um fruto que nem sequer compro.
Fiz uma coisa leve que sabe bem com este calor.
iINGREDIENTES:
1 tortilha (comprei uma embalagem no LIDL)
1 tranche de SALMÃO
cogumelos laminados q.b.
1 cebola
2 tiras de pimento vermelho
4 tomates cereja
sal ,pimenta preta q.b.
azeite e vinagre balsámico
Tempera-se o SALMÃO sal e pimenta e põe-se a grelhar , quando estiver quase pronto, junta-se os cogumelos e deixa-se mais 5 minutos virando de vez em quando.
Retira-se o salmaõ e desfaz-se em lascas.
Entretanto prepara-se o molho: pica-se a cebola e o pimento, corta-se o tomate em metades, junta-se tudo numa tigela e tempera-se com azeite e vinagre balsamico.
Aquece-se a tortilha , coloca-se num prato e deita-se o PEIXE os cogumelos e o molho por cima, fecha-se a tortilha e serve-se com salada.
Estas tortilhas estaõ á venda no LIDL
São, ficou uma delicia a tua tortilha.
ResponderEliminarbjsss
Adoro salmão e parece-me uma excelente ideia em tortilha! Uma refeição muito prática! :)
ResponderEliminarQue delicia!
ResponderEliminarBeijinhos
Olha k bela ideia... Tb adoro salmão :)...
ResponderEliminarbeijoca
Hum...Pareceu-me bem apetitoso. É uma refeiç~o bem leve mesmo.
ResponderEliminarBjs
Que diferente, nunca comi tortilhas de salmão.
ResponderEliminarFicou com uma cara ótima...quando tiver oportunidade vou tentar...ótimo para quem está de dieta, não é?
Beijos e boa semana!
Que bom aspecto, deve ser delicioso.
ResponderEliminarBjinho
Papinha Doce
Adoro este tipo de coisas parece um kebab!!!!
ResponderEliminarOlá minha querida!! Demorei mas cheguei, rsrs.
ResponderEliminarSua sugestão para usar salmão foi divina!! Meu esposo ama salmão e já vou anotar sua sugestão para eu preparar para ele.
Beijão e obrigada por deixar nosso passatempo mais rico e apetitoso.
Olá,
ResponderEliminarTambém adoro salmão e esta sua sugestão está divinal. Vou anotar...
Bjs