PÃO DE IOGURTE E SEMENTES DE GIRASSOL

Mais um pão integral com sementes, ficou super fofo e saboroso.



200 ml de água
150 g de iogurte grego
30 g de manteiga amolecida
1/2c.(chá) de sal
2c.(sopa) de sementes de girassol
500 g de farinha de trigo integral
1 saqueta de fermento
Colocam-se os ingredientes na mfp e escolhe-se o programa massas.
No fim do programa retira-se a massa e coloca-se numa forma tipo bolo inglês e vai ao forno no programa de levedação cerca de 20 minutos.

 Depois pincela-se e deitam-se algumas sementes por cima da massa.
E vai a cozer cerca de 30 minutos  140ºc.
Faz-se o teste do palito e e estiver cozido retira-se.

Publicada por São Ribeiro à(s) 4/25/2013 08:51:00 da manhã
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55 comentários:

  1. Guloso e Saudável25/04/2013, 09:15:00

    Bom dia São,
    Parece muito macio, muito apetitoso, muito boa receita, saborosa e nutritiva, lindas imagens.
    Beijo,
    Vânia

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  2. flor do brownie25/04/2013, 09:19:00

    Adoro pão acabadinho de fazer! E este tem um aspecto delicioso!
    http://flordobrownie.blogspot.pt/

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  3. O Cantinho da Sophia25/04/2013, 09:26:00

    Gostei imenso deste pão. Parece mesmo delicioso. Ficou tão bonito. Beijinhos

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  4. That Cake Sweet25/04/2013, 09:27:00

    Bom dia São,

    pois eu já comia uma fatia e com uma compota, que maravilha.

    Beijinhos,

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  5. Belocas25/04/2013, 09:40:00

    Um pão acabadinho de fazer. Não há nada melhor para começar um dia feriado.
    Um bom dia de descanso
    Bjs

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  6. Belocas25/04/2013, 09:42:00

    Amiga, acho que falta um ingrediente (sal?).
    Beijokas

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  7. Entre Tachos e Sabores25/04/2013, 10:06:00

    Gosto imenso de fazer pão em casa, e este ficou com um aspecto muito bom :)

    Beijinhos,
    Joana

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  8. Núria25/04/2013, 10:19:00

    Que delicia de pan...me lo llevo para hacer...besos

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  9. Sabores Autenticos25/04/2013, 10:27:00

    Ola São, que pão tão bom, adorei.
    Bjs

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  10. Joana (Palavras que enchem a barriga)25/04/2013, 10:32:00

    Ficou com um óptimo aspecto :D Já comia uma fatia :D

    Beijinhos e tem um bom feriado! :D

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  11. Unknown25/04/2013, 10:32:00

    Bom dia amiga adoro pães com sementes, esta receita vai para a minha listinha, tenho que experimentar, ficou lindo como sempre, parabéns, beijos !!!

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  12. Beth Martins25/04/2013, 10:55:00

    Lindo e maravilhoso pão como jà é por habito ver aqui neste cantinho fantàstico, os meus parabens amiga!

    Bjs

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  13. Anónimo25/04/2013, 11:14:00

    Que pan de centeno más rico! Lo que daría por poder comerlo!

    Besos

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  14. Virginia25/04/2013, 12:02:00

    Que rico y que jugoso. Bss

    Virginia "sweet and sour"

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  15. What's for dessert?25/04/2013, 12:34:00

    Interesting recipe, I've never made bread with yogurt. It must be delicious.

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  16. Entre tachos e a bimby25/04/2013, 12:35:00

    Hummmmm Sao... sem ducida alguma que o pao é a minha maior perdiçao e o teu ficou com um aspeto mais que maravilhoso!!!

    Adorei!!!

    Beijocas

    Margarida

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  17. Marisa Valadas25/04/2013, 12:51:00

    Que delicia, tão fofinho

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  18. Sabor no Prato25/04/2013, 13:17:00

    Que pãozinho lindo!

    Abraços. Fabiana.

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  19. Carolina Macedo25/04/2013, 13:59:00

    Ficou com óptimo aspecto, tão fofinho!

    Beijinhos e bom feriado*

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  20. Liliana (Addicted)25/04/2013, 14:15:00

    Que delicia de pão...
    beijinhos e um bom dia :)

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  21. Juana25/04/2013, 14:31:00

    Precioso!!!!! me encantan los panes con yogurt!..yo el otro día publique uno y es de mis panes favoritos!!!!!
    Preciosas y seductoras fotos :)
    Cariños!!!!!!!

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  22. Encarnita25/04/2013, 14:40:00

    Te quedo muy bien y seguro que muy rico ademas de sano.besinos

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  23. sadhia25/04/2013, 14:51:00

    oi minha querida esta maravilhoso ...amei bjinhos

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  24. Marijose25/04/2013, 15:19:00

    Que tierno se ve Sao, tiene que esatr delicioso¡¡¡ besos

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  25. CC25/04/2013, 16:07:00

    Hum que receita deliciosa. O pão está fantástico. Tenho de experimentar, mas irei fazer em bolinhas :)

    Bjs

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  26. Cozinhar é Preciso - Cintya Maria25/04/2013, 16:43:00

    Oi São!

    Que lindo seu pão! E que ótimo que é integral! Adorei a receita! Fiquei apenas com uma dúvida: qdo vc diz saqueta de fermento, corresponde à 1 sachê de fermento seco?

    bjs

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  27. Unknown25/04/2013, 16:59:00

    Esta semana he visto varios panes de yogur y claro!!! me están entrando unas ganas tremendas de hacerlo. Se ve rico,rico.

    Besitos

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  28. llimaverda25/04/2013, 16:59:00

    qué rico este pan, se ve super esponjoso y con las pipas muy rico, bsts

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  29. luci25/04/2013, 16:59:00

    Que delícia de pão ficou divino
    beijos

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  30. Unknown25/04/2013, 17:34:00

    Que saudades de preparar pão em casa... Gostei muito da sugestão! :)
    Beijinho

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  31. LEMON AND CLOVE25/04/2013, 17:35:00

    ¿Pero que facilidad tenéis para hacer pan? Yo no me aclaro, empezaré un dia de estos.
    Besos amiga.

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  32. Marly25/04/2013, 17:39:00

    Por cá tem aparecido muitos pães tentadores, mas este de hoje está super provocativo, que delícia! rsrs.

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  33. Josy25/04/2013, 18:36:00

    Gosto de pães integrais Sãozinha, além de ficarem com uma cor linda. Assim com essa geléia, ou bem quentinho com uma manteiguinha faria minha alegria a essa hora. Beijocas

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  34. Receitas para a Felicidade25/04/2013, 18:42:00

    Que interior tão fofinho São, e com essa compota acabas de o compor hummm,

    beijinho e bom resto de feriado!


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  35. piteis da dinha25/04/2013, 19:42:00

    São, que aparência maravilhosa ficou esse teu pão, parabéns amiga....
    A foto com a geleia é de invejar qualquer revista kkkkkk

    Bjsssssssssss

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  36. kika25/04/2013, 19:51:00

    Que bom aspecto!!! bjks

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  37. José Manuel25/04/2013, 19:54:00

    Deliciosa receta.

    Saludos

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  38. www.sosimplesassim.com.br25/04/2013, 20:12:00

    Oi São,
    Esses pães com sementes são os meus favoritos. Adorei!
    Bj,
    Lylia

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  39. Andréa Santana25/04/2013, 21:25:00

    São,
    sou amante de pães caseiros, que show de receita, ficou lindoooo!

    Beijos

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  40. La cocina de Camilni25/04/2013, 21:38:00

    que miga más ricaaaaaaaaaa!!!!!

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  41. Unknown25/04/2013, 22:05:00

    Hunnn que pão tão bom, da próxima experimento

    Bjkas

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  42. mamilu25/04/2013, 22:07:00

    Ese rico pan para el plato tan rico de abajo , un plan perfecto.
    Besitos.

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  43. Prata da casa25/04/2013, 22:24:00

    Olá São: os teus pães são sempre maravilhosos e este com sementes e integral,não só ficou bonito como é muito saudável! Lindo!!
    Bjn
    Márcia

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  44. A Paixão da Isa25/04/2013, 23:08:00

    ficou com um miolo mt fofinho adorei e a cor ela é mt bonita bjs

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  45. Chef de Algibeira25/04/2013, 23:13:00

    Que maravilha de pão... o aspecto fofinho é maravilhoso.. apetece por uma mão dentro do ecrã e tirar 2 fatias... :)
    beijinhos

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  46. Adita Donaire25/04/2013, 23:35:00

    Muy rico el pan el corte se ve que es una delicia me gusta besos

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  47. Adita Donaire25/04/2013, 23:35:00

    Muy rico el pan el corte se ve que es una delicia me gusta besos

    ResponderEliminar
  48. Ysandra Pena26/04/2013, 00:00:00

    hummm....eu comeria muito com essa geleinha em cima...=D

    Beijocas

    http://virandocomida.blogspot.com

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  49. Unknown26/04/2013, 07:54:00

    Hummmmm qué delicia!! ¿puedo coger un par de rebanadas para el desayuno? :D
    un abrazo y feliz fin de semana

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  50. Unknown26/04/2013, 11:36:00

    Que pão delicioso São! Adorei!

    Beijinhos;

    Aurea Sá

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  51. Unknown26/04/2013, 11:52:00

    Que boa sugestão!

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  52. Catarina26/04/2013, 21:43:00

    Sempre que vejo os teus pães fico a babar :)) mais um que saiu perfeito!!

    beijinhos

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  53. Unknown27/04/2013, 11:41:00

    Tens sempre uma receitas deliciosas de pão por aqui um dia vou ganhar coragem e vou ter que experimentar.

    Beijinhos
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  54. Blog do Chocolate27/04/2013, 22:18:00

    Está maravilhoso, adoro pãezinhos assim como o teu ficou !

    Beijinhos

    Isabel
    www.blogdochocolate.com
    http://brisa-maritima.blogspot.pt

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  55. Aida01/05/2013, 08:28:00

    sim, o mais possível sim!!!!

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Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....

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