MASSA DE ARROZ COM LEGUMES & SEMENTES



Um prato de massa e legumes cheio de sabor.
Adorei .

INGREDIENTES:

massa de arroz
courgette
cenoura 
pimento verde
pimento vermelho
azeite
cerveja
molho de soja
sal 
pimenta preta
mistura de sementes variadas
queijo mozzarella
cebolinho fresco




Coze-se a massa conforme as instruçôes da embalagem.
Escorre-se e reserva-se.
Corta-se os pimentos em cubos,rala-se a cenoura e a courgette.

Numa frigiedeira deita-se o azeite e os pimentos e leva-se ao lume.
Vai-se mexendo,de seguida junta a courgette e a cenoura e envolve-se muito bem .
Tempera-se com sal e pimenta,adiciona-se um pouco de cerveja e molho de soja,envolve-se muito bem e deixa-se cozinhar uns 5 minutos.

Junta-se a massa de arroz e envolvem-se as sementes.
Deixa-se uns minutos para os sabores incorporarem.

Deita-se a massa num prato , decora-se com o cebolinho picado e o queijo e serve-se...


45 comentários:

  1. Que receita fantástica e é a minha cara lol
    Simples e rápida... adorei mesmo :)
    Bjokas

    ResponderEliminar
  2. Te ha quedado espectacular, las fotos dicen cómeme, qué rico

    ResponderEliminar
  3. Gostei do aspecto, fiquei curiosa em relação a essa massa, nunca usei.

    ResponderEliminar
  4. Adoro estas receitas de massa rápidas e diferentes

    ResponderEliminar
  5. Agrada-me esta sugestão tão saborosa e pode ser considerada mais saudável!
    beijinhos e bom fim de semana

    ResponderEliminar
  6. Agrada-me esta sugestão tão saborosa e pode ser considerada mais saudável!
    beijinhos e bom fim de semana

    ResponderEliminar
  7. Um prato cheio de coisas boas!!
    Beijinhos e bom fim de semana,
    Lia.

    ResponderEliminar
  8. Querida São
    Achei essa massa muito interessante, principalmente pelo uso da cerveja que é uma grande novidade para mim!
    Gostaria de experimentar.
    Bjim
    Léia

    ResponderEliminar
  9. Un excelente plato de pasta!!!hummm

    ResponderEliminar
  10. Tão apetitosa que ficou essa massa...
    beijinhos :)

    ResponderEliminar
  11. Adoro estes pratos rápidos de massa, ficou mesmo apetitoso!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  12. Un plato fácil de preparar y repleto de ingredientes saludables. Se ve delicioso Sâo. Por cierto, me acabo de fijar en la foto de tu perfil ¿estas en Cangas de Onís (Asturias)? Aquí tenemos esa misma escultura, y mi familia procede de ese lugar :-)

    Un besito.

    ResponderEliminar
  13. Oi São. Nunca experimentei massa de arroz, mas tenho curiosidade. A aparência é a mesma, e a apresentação está muito apetitosa!

    Abraços. Fabiana.

    ResponderEliminar
  14. Que aspecto maravilhoso! :)
    Adoro massa!
    Beijinho

    ResponderEliminar
  15. Bom dia São,
    O fã clube de massa é grande, sendo de arroz melhor ainda, essa massa combina uma apetitosa apresentação com ingredientes muito saborosos, muito boa receita.
    Bom final de semana, beijo,
    Vânia

    ResponderEliminar
  16. Uma receita rápida e que tem a minha cara! Vou experimentar, sem dúvida!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  17. Nieves estive em Cangas de Onis o ano passado ,adorei é um sitio lindo.
    Gostei muito.
    Bj

    ResponderEliminar
  18. Fiquei delicada com esta massa! Tem tudo o que gosto... uma mistura de sabores deliciosa :)
    Mas nunca provei massa de arroz, deixou-me curiosa!

    ResponderEliminar
  19. Me encantan estos platos de pasta sencillos y rápidos de preparar. Y además buenos. Lo tienen todo. Besos.

    ResponderEliminar
  20. Un plato de pasta redondo: saludable, sabroso y sencillo de hacer. Nos encanta.
    Besos.

    ResponderEliminar
  21. Un plato sano y rico para la época que nos viene.
    Besazos.

    ResponderEliminar
  22. Hum.. massa de arroz nunca comprei, mas gostei desta tua sugestão.
    Pinta

    ResponderEliminar
  23. Una combinación que me encanta con pasta normal, con fideos de arroz nunca la hice...pero me has dado una idea, se ve deliciosa!
    Un beso y buen fin de semana

    ResponderEliminar
  24. Un plato realmente completo, que rico.

    Saludos

    ResponderEliminar
  25. Eita que o almoço foi muito bom por aí heim São?
    Hummmm, delicioso...
    Bjssssss querida e um FDS lindo e abençoado p/vcs

    ResponderEliminar
  26. Oi São,
    Além de saboroso é bem saudável. Òtima sugestão.
    Bj,
    Lylia

    ResponderEliminar
  27. Gostei muito desta sugestão! A massa de arroz é muito leve, uma refeição com óptimo aspecto :)

    Beijinhos*

    ResponderEliminar
  28. Que exquisitez de plato. Me encanta la mezcla de deliciosos sabores!
    Me lo anoto con tu permido.
    Besos

    ResponderEliminar
  29. Pero llena de sabor mi querida amiga, te ha quedado una pasta en su punto de cocion perfecto, y con un sabor que seguro sabe a gloria. Mil besicos cielo

    ResponderEliminar
  30. Un plato diferente! A mí me encanta la pasta de arroz, y con verduras tiene que tener un sabor genial.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  31. La foto es preciosa, y la pinta es estupenda, todo dice ¡¡cómeme!!

    Quitando los pimientos, que no puedo comerlos, ¡me ha encantado el plato!

    Un besito, Sao!

    ResponderEliminar
  32. La foto es preciosa, y la pinta es estupenda, todo dice ¡¡cómeme!!

    Quitando los pimientos, que no puedo comerlos, ¡me ha encantado el plato!

    Un besito, Sao!

    ResponderEliminar
  33. Qué buen plato de pasta. Seguro que lo has disfrutado mucho.
    Besos

    ResponderEliminar
  34. Un plato bien rico y saludable.Besos

    ResponderEliminar
  35. un areceta muy buena y que gusta esta combinación
    Bss

    ResponderEliminar
  36. Olá São,
    uma receita simples e rápida e deliciosa muito bom aspecto.

    Beijinhos e um bom fim de semana

    ResponderEliminar
  37. Também costumo utilizar esta massa, coze rápido e adquire bem os sabores de outros ingredientes. A minha filha adora e ía querer o teu pratinho :-)

    ResponderEliminar
  38. Hummm, amei! Uma massinha bem ao meu gosto! ;)
    Beijinhos doces e bom fim de semana.

    ResponderEliminar
  39. Que bela massa!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  40. Venham massas porque adoro,e gostei bastante desta sugestao!
    beijinho

    ResponderEliminar
  41. hummm que maravillosa pasta y además sanísima, yo quierooo! un besazo guapa!

    ResponderEliminar
  42. Un primer plato exquisito....un buen comienzo....besitos.

    ResponderEliminar

Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....