Gosto muito de quinoa e uso-a muito em saladas,desta vez apetecu-me fazer algo diferente e sairam estas bolinhas.
A receita deu para 8,comi 4 e congelei as outras 4 que vou cozinhar de maneira diferente.
Desejo-vós uma boa semana.
Ingredientes
100 g de quinoa real
1/2 cenoura ralada
1 ovo
1 c.(sopa) de sementes de linhaça
flôr de sal
pimenta preta
pão ralado
salsa picada
salsa picada
Passa-se a quinoa por bastante água fria,e depois leva-se a cozer em água.
Depois de cozida escorre-se e deixa-se arrefecer .
Quando estiver fria juntam-se todos os ingredientes, adiciona-se pão ralado até a mistura dar para formar bolas.
Fazem 8 bolas pequenas que se achatam um pouco.
Aquece-se a chapa e grelham-se as bolas.
Servi com salada de agrião com tomate cereja e milho.
tempo de preparação: 20m
dificuldade: fácil
vegetariano: não
apto para crianças: sim
ingrediente principal: quinoa real
nº de porçôes :8
prato: principal
Que lindas São!
ResponderEliminarNunca tinha visto, ficaram fantásticas! E devem ser tão saborosas!
Tenho que experimentar :) Vou guardar a receita querida!
Um beijinho
Nunca experimentei quinoa mas já vi pelas tuas receitas que usas e gostas muito vou comprar para experimentar máximo pode acontecer é não gostar:)
ResponderEliminarMas pelo aspeto do teu prato parece ser muito bom.
Já agora aproveito para te dizer que já ando para te dizer mas esquece me o teu menino o garfield é lindooooooooo tenho de te mostrar uma foto do meu é igualzinho ao teu eheheh parecem gémeos:)
Beijinho grande e uma boa semana
Confesso que nunca provei, mas adorei o aspecto
ResponderEliminarNunca comprei mas como gosto sempre das tuas receitas e sujestões, acredito que seja bom..
ResponderEliminarboa semana
Pinta
Bom dia Sao
ResponderEliminarOLha eu tb sou super fã de quinoa, e ja fiz algumas refeiçoes com ela, agora estas tuas bolinhas grelhadas tb me vao servir de inspiraçao sem duvida nenhuma, uma refeiçao leve e bem tentadora!!! Adorei
Beijocas
Margarida
Bom dia querida Sãozinha, a pouco tempo comecei usar quinoa na minha casa, uso muito em saladas e acho-a bem saborosa, assim nunca fiz e adorei sua sugestão. Parece que ficaram deliciosas. Gostei. Beijinhos e obrigada pelo carinho sempre presente em meu blog. Uma linda semana amiga
ResponderEliminarSão,
ResponderEliminariniciar a semana com uma refeição linda e saudável assim bom d+!
Bjs, ótima semana!
O aspecto está guloso!! Acho que ia gostar :)
ResponderEliminarbeijinhos
Oi São, bom dia!
ResponderEliminarQue delícia, hummmmm, deve ser tudo de bom mesmo.
Postei hoje a receita do pão de forma com sementes que peguei aqui. Amei!
O pão ficou maravilhoso, só não ficou tão lindo quanto o teu, mas achei lindo também kkkkkkkk
Bjssssssss querida e obrigada pela receita
Qué apetecibles !
ResponderEliminarTe puedes creer que aún no la compré y eso que dije que lo haría, qué cabeza tengo !
Besinos guapa.
Optimo aspecto, bonita apresentacao!
ResponderEliminarbjs
Que hermosura de tortitas te quedaron estupendas, nunca probe quinoa y creo que estoy tardando....Besss
ResponderEliminarOi São, sempre como quinoa em saldas.Nunca provei assim.Parece delicioso.Beijos querida tenha uma excelente semana.
ResponderEliminarque maravilhoso amiga eu como tdos os dias quinoa ...e faço muitas receitas com ele ..amei demais bjus doces querida
ResponderEliminarNunca he comido quinoa, aunque tengo interés en probarla y más aún viendo esta receta, que presume estar muy buena.
ResponderEliminarBesos
Olá!
ResponderEliminarGostei muito da sugestão! Nunca tinha imaginado fazer assim a quinoa!
Bjs
Ficaram muito lindos como sempre...um beijinho.
ResponderEliminarOlá São, nunca provei mas adorei o aspeto!
ResponderEliminarBjs
Nunca comi quinoa nem vi à venda. Confesso que me suscita curiosidade. Tem óptimo aspecto. Beijinho
ResponderEliminarTengo que probar la quinoa, es un alimento desconocido para mi casa, pero me animaré con tu receta.
ResponderEliminarBesos.
Comi com os olhos de tão bonitas que ficaram as fotos :)
ResponderEliminarBeijinho,
Fernanda.
Olá São,
ResponderEliminarEsta receita é uma novidade muito inspiradora, as bolinhas ficaram lindas e muito tentadoras.
Beijo, boa semana,
Vânia
Que color tan bonito tienen Saô, así resultan todavía más apetecibles... y son tan sanas y tan ricas.
ResponderEliminarUn beso y buena semana
Que lindas São!
ResponderEliminarAdorei :) Eu gosto muito de quinoa, e então assim em bolinhas deliciosas e com uma saladinha, é perfeito e colorido!
Um beijinho.
Nunca tinha visto uma receita assim com quinoa e acho que assim era capaz de gostar bastante! Tenho que experimentar :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Que buena, me gusta mucho el aspecto que tiene.
ResponderEliminarTienen que estar deliciosas, te han quedado fabulosas. Un abrazo, Clara
ResponderEliminarEstou desejosa de experimentar nunca provei quinoa, sei que é um cereal com inúmeros benefícios o que eu ando a perder... tenho mesmo de comprar. Obrigada!
ResponderEliminarBj gd e uma boa semana.
Ana
Sou uma grande apreciadora de quinoa, é muito versátil e tem umsabor leve, que combina com muitos ingredientes! Essas bolinhas têm um aspecto bastante apelativo!
ResponderEliminarEstas bolas de quinoa tienen que estar buenisimas, mira que nunca he probado la quinoa y creo que ya va siendo hora, besos
ResponderEliminarSofía
Parecem deliciosas!! Estou cheia de vontade de experimentar. Beijinhos!
ResponderEliminarCatarina
Muito lindas, não cozinho com a quinoa mas tenho que provar.
ResponderEliminarBeijinhos
Nunca comi quinoa! (Shame on me!!!!) Aqui está uma excelente sugestão para experimentar! Obrigada ;)
ResponderEliminarBom dia São,
ResponderEliminargosto tanto destas sugestões diferentes e tão saudáveis.
ficaram com um óptimo aspecto e com tudo que eu gosto, perfeitas.
com uma saladinha são uma excelente refeição.
beijinhos
Gostei muito da tua sugestão, para esta altura do ano, acompanhada com saladas, fica perfeita!
ResponderEliminarQue ricas y que bonitas te han quedado, ademas con quinoa, toda una delicia.
ResponderEliminarBesos.
Muito bom e saudável!!! Também gostei muito da salada.
ResponderEliminarBjsss
Che belle queste polpette, piacciono sempre a tutti!!!
ResponderEliminarBacioni
Gostei da sugestão, diferente!
ResponderEliminarQue delícia, ficaram com lindo aspecto e são muito saudáveis.
ResponderEliminarUma ótima sugestão de uso da quinoa, estou levando a receita.
Beijos
Que bela sugestão para fazer com quiona :)
ResponderEliminarestoy segura de que es un bocado delicioso! bicos
ResponderEliminarMuy apetecibles,buenas y muy sanas¡¡
ResponderEliminarBss
Gostei muito destas bolinhas, é uma boa sugestão para um jantar leve!
ResponderEliminarBeijinhos
Querida São,
ResponderEliminarSaudades de vir aqui.Aos poucos estou atualizando as vistas às amigas.
Delícia de receita.
Bj,
Lylia
Qué bonitas te han quedado Sao, y qué saludables con la quinoa...
ResponderEliminarUn abrazo.
deliciosos, te ha quedado. Aprovecho para presentarte mi blog y si te gusta que te hagas seguidora, yo tb lo haré. muchas gracias http://unmundollamadomay.blogspot.com.es/
ResponderEliminarPor falta de costumbre, no suelo utilizar la quinoua y veo que me estoy perdiendo algo bueno. Te quedaron preciosas, y seguro que están riquísimas.
ResponderEliminarUn besín.
Quero muito comer quinoa mas não sei porquê ainda não experimentei!! :D
ResponderEliminarGostei muito, as fotos estão mesmo inspiradoras, Beijocas!! :D
Siempre estoy queriendo preparar algo con quinoa aunque se que me lo tendré que comer yo, mi hijo seguro que ni lo prueba.
ResponderEliminarTienen una pinta fabulosa.
Saludos
Olá São:)
ResponderEliminarNunca comi quinoa mas acredito que iria adorar porque essas bolinhas estão com o aspecto tão delicioso que ninguém resiste. Parecem mini hamburguer:)
Bom feriado!
Beijinhos
Adorei essa receita e estou levando comigo!
ResponderEliminarBjim
Léia
Absolutamente magníficos São!
ResponderEliminarO pão ralado ºe do seco de pacotes, ou é pão ralado do fresco?
Beijinhos,
Lia.
Lia usei pão ralado de pacote ,era para ser gérmen de trigo mas como não tinha foi o pão ralado
ResponderEliminarbjs