QUINOA COM POTA


Tinha-me sobrado uns pedaços de pota dum arroz ,resolvi juntar á quinoa e saiu uma refeição deliciosa.

INGREDIENTES:

150 g de quinoa
ervilhas
pimento vermelho
pota cozida
flôr de sal
azeite



Coze-se a quinoa conforme as instruçôes da embalagem.
Leva cerca de 20 minutos a cozer,quando faltarem 10 juntam-se as ervilhas e deixa-se cozer.
Depois retira-se do lume e despeja-se numa tigela,para arrefecer um pouco.

Junta-se o pimento em cubos e a pota cortada em fatias finas,tempera-se com azeite e flôr de sal.
Esta pronta a servir.


51 comentários:

  1. São, as fotos falam por si devia estar uma maravilha...um beijinho.

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  2. Olá São

    Gosto muito de quinoa, mas com pota nunca experimentei.

    Gostei muito da sugestão.

    Beijinhos e continuação de boa semana :-)

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  3. Ando com muita vontade de fazer polvo em casa. A cada receita que vejo, a vontade aumenta.
    Este prato ficou bem apetitoso.
    beijos

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  4. Uma refeição criativa e certamente deliciosa!
    bjs

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  5. deve ser mesmo mt bom pois esta com um aspecto de 5* gostei mt da tua sugestao bjs bs

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  6. Que rico Sao, tiene una pinta estupenda.
    Un besote.

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  7. Bela sugestão São!!
    Adoro quinoa!
    Bjoka
    Rita

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  8. Aún no he probado la quinoa, pero te ha quedado genial con el calamar, me gusta el resultado.

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  9. Ainda no fim-de-semana passado tinha uns restinhos de pota, mas eu fiz com massa.. tudo se aproveita!!
    Esta tua refeição está mesmo apetitosa :)
    beijinhos

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  10. Bom dia São,
    Foi uma agradável forma de utilizar a pota, juntando-a à quinoa ficou uma saborosa e nutritiva refeição.
    Beijo,
    Vânia

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  11. Parece um pratinho muito gostoso!

    Abraços. Fabiana.

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  12. Que delicia!!
    Adoro pota, nunca experimentei quinoa pq cá em casa há um sr esquisito mas vou ter de tentar pq o teu pratinho ficou delicioso!

    Beijocas!!!
    Cláudia L.

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  13. Ficou com um excelente aspeto :)

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  14. Uma sugestão saudável e com aspecto delicioso

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  15. Simples, e certamente delicioso, tal como eu gosto!

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  16. Tenho a certeza que Tõ ia gostar muito deste pratinho!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  17. buenísima receta, super sana y además muy original, me encanta! un besazo

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  18. Parece ser uma sugestão bem agradável e saborosa!

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  19. Tenho a certeza de que se estivesse ai a almoçar contigo, não sobrava nada :)
    Beijo gd
    Ana

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  20. Sao, con solo ver las fotos, nos morimos de ganas de tomarnos unas cuantas cucharadas... Qué plato más rico!!!
    Besitos.

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  21. Oye que idea tan buena, esto tiene que estar buenísimo.
    Besazos.

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  22. Com os aproveitamentos de pota, conseguiste uma refeição bem agradável.
    Bjos

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  23. Yo tampoco he comido nunca quinoa y al verla en los blogs me llama mucho la atención, el plato se ve genial!!
    Besos

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  24. Basta olhar para as fotos para perceber a delicia que deve ser!! :)

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  25. Olá São tudo bem?
    A tua receita ficou verdadeiramente um luxo, mas nunca comi. Bjokas))

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  26. Adoro este tipo de pratos que lembram saladinhas.
    E adoro quinoa!
    Um beijinho.

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  27. Oi São, refeição saudável e certamente muito saborosa!
    Bjs

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  28. Uma receita saudável e com óptimo aspecto :)

    Beijinhos*

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  29. Qué rico, no la uso casi nunca, con lo sana que es.
    Besos

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  30. Boa noite,
    Adoro potas, e esta sua sugestão parece deliciosa e de aspecto está excelente, parabéns!
    Bjs e boa semana.

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  31. Estupendo el plato con quinoa, de lujo

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  32. Querida São!!!
    Que quinoa mais deliciosa, completa, e muito desejável aqui.
    Como sempre amiga você e suas delicias que provocam desejo e sabor,
    parabéns adoro tudo aqui beijos Luci

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  33. São, deve ficar muito saboroso! Gosto muito de quinoa.
    Beijinhos

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  34. Quinoa é muito saudável São!! Gostei dessa combinação com a pota, ficou com aspecto delicioso!!

    Beijinhos

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  35. Que saudades de espreitar a tua cozinha! :)
    A sugestão é mto saudável!
    Beijinho

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  36. Muy rico te ha quedado estupendo, en casa si nos gusta la quinoa besos

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  37. Oi São, esse colorido torna o prato mais apetitoso ainda, ficou lindo.
    Querida, eu só pude passar por aqui agora e nem deu p/te avisar que coloquei novamente o link do vinagre de morango no post de hoje.

    Bjsssssssssss

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  38. Olá São!
    Adoro este género de pratos, tipo saladas. Muito bom
    Beijinhos.

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  39. Parabéns pelo blog
    O poder da oração
    -Deus é que o Todo poderoso pode fazer qualquer coisa, não há impossíveis para Ele.
    “Pois nada é impossível para Deus".
    Lucas 1:37
    -Deus convida o seu povo a orar a Ele, a oração tem que ser feita de modo persistente e com ação de graças.
    Deus te ama.
    “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
    Porque Deus enviou o seu Filho ao mundo, não para que condenasse o mundo, mas para que o mundo fosse salvo por ele”.João 3:16-17
    Você acredita em Jesus ? Você o ama? O que você pode fazer para Ele hoje ?
    Ele já nos deu tanto, sua própria vida.
    Jesus Te Ama Muito

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  40. Olá São,
    uma sugestão bem prática, rápida e muito saudável, parece ser deliciosa está com muito boma specto, infelizmente aqui em casa só eu é que gosto deste tipo de refeições.

    Beijinhos

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  41. He he eu li Quinoa Compota e julguei que tinhas feito um doce :-)

    Está bem apetecível o teu prato.
    Agora ando numa de lentilhas, tenho que recuperar a quinoa.
    Beijinho

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  42. Achei fantástica esta tua sugestão, pois gosto muito de pota e é bem mais barata que a familia dela !
    Deve ser uma delicia com a quinoa !

    Beijinhos

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  43. Que rico el pulpo así, me encanta con la quinoa.

    Besos

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  44. Uma forma diferente de utilizar a quinoa, mas igualmente divina São!!
    Ficou mesmo com um aspecto apetitoso!
    Beijinhos,
    Lia.

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  45. Nunca comi quinoa mas ficou com um aspeto bem tentador!
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html

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  46. Vim deixar um beijo super carinhoso e desejar uma tarde super linda..
    Beijo no coração viu?

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  47. Uhmmm que buena combinación!! me encanta!
    bsss

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  48. não páras de me surpreender... e sempre pelo melhor!

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Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....