Vamos começar a semana com uma salada simples e cheia de sabor.
Ingredientes
5 lulas congeladas
rúcula
3 tomates cherry vermelhos
3 tomates cherry laranja
2 tomate cherry chocolate
1 pimento mini laranja
1 pimento mini vermelho
1/2 cebola
Descongelam-se as lulas e temperam-se com sal.
Grelham-se num grelhador bem quente.
Num prato deita-se a rúcula os tomates cortados em quartos e os pimentos em tiras.
Corta-se a cebola em fatias finas e junta-se á salada.
Depois das lulas grelhadas cortam-se em rodelas e juntam-se á salada.
Tempera-se com flôr de sal ,azeite e vinagre balsámico.
Las ensaladas son lo mejor para el verano, yo es lo que más ceno en esta época. Esta con los chipirones se vé buenísima. Bs
ResponderEliminarBom dia São,
ResponderEliminarQue salada colorida, linda, apetitosa, refrescante e nutritiva, ótima sugestão.
Boa semana, beijo,
Vânia
Delícia! amei!
ResponderEliminarAdorei esta ideia, tem optimo aspecto
ResponderEliminarSão,
ResponderEliminariniciar a semana com uma salada linda e nutritiva assim bom demais!
Beijos, feliz semana junto a sua família ♥
Uma salada leve e colorida, para alegrar esta 2.ª feira difícil! Adorei!
ResponderEliminarBeijinhos
Bom dia Sãozinha querida, hoje estou a ver muitos blogs com belas saladas que estão judiando de mim, ja vi uma de búzios,uma de choquinhos e agora aqui de lulas. Como gosto de saladinhas assim. A sua é mais uma linda e bem colorida. Gostei. Beijinhos, boa semana
ResponderEliminarumm, colorida y muy sana!! Bs
ResponderEliminarAgora no verão sabem tão bem estas saladinhas, de lulas nunca fiz, uma ótima opção para fazer pois adoro lulas.
ResponderEliminarBeijinho grande querida
Que prato tão bonito e colorido :)
ResponderEliminarBeijinho e uma boa semana.
Recanto com Tempero
http://recantocomtempero.blogspot.pt/
Colorida,fresca y deliciosa.
ResponderEliminarUn beso.
Estupenda y muy colorida.
ResponderEliminarSaludos
Una receta estupenda para comenzar la semana, sobre todo para mi que he cometido algunos excesos. se ve deliciosa.
ResponderEliminarUn besito Saô y feliz semana
Tem óptimo aspecto! deve ser uma delicia :)
ResponderEliminarhttp://miascuisinemf.blogspot.pt/
Está uma combinaçâo de ingredientes perfeita e linda!
ResponderEliminarbjs
Uma salada bem colorida e saborosa :)
ResponderEliminarGosto
Apezar de nao gostar de lulas, adorei o aspecto desta salada , bem fresquinha e colorida!
ResponderEliminarbeijinho
Adoro lulas, São! E sua salada está super apetitosa.
ResponderEliminarBj e ótima semana,
Lylia
Un plato muy bueno y saludable, gracias cielo.Bsssss
ResponderEliminaroi São adoro lulas e essa sua salada ficou linda e bemcolorida bjs Rosinha
ResponderEliminarsemplice e ricca di sapori! mi piace!!!
ResponderEliminarOi São, vc acredita que eu nunca comi lula?
ResponderEliminarNem sei pq, mas nunca experimentei p/saber se gosto ou não. Acho que chegou a hora de experimentar nessa receitinha deliciosa de salada...
Bjssss amiga e uma semana de muito sucesso e abençoada p/vcs
Olá!
ResponderEliminarEsta receita é mesmo ao estilo do "Cozinhar com menos GAS"!!! Tenho que passar por cá mais vezes! :)
http://cozinharcommenosgas.blogspot.pt/
es una ensalada tan rica y completa que la veo ideal para plato unico, me ha encantado querida amiga
ResponderEliminarOlá São!
ResponderEliminarQue salada deliciosa e que bem sabem nestes dias de verão. O aspeto é bem tentador e eu adoro lulas.
Beijinho
Una ensalada muy especial, con luras jamas la hice y como me gusta, exta que se sale de buena ooohhh....Bess
ResponderEliminarOlá São: uma bela e colorida saladinha,bem prática para os dias quentes.
ResponderEliminarBjn
Márcia