Bolinhas raw de cacau e frutos secos



Vi na página do facebook do Celeiro a receita destas bolinhas e resolvi fazer, como não tinha amêndoas usei noz pecan.
São muito simples de fazer e tão boas .



Ingredientes:

  • 260 g de tâmaras sem caroço
  • 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 6 colheres de sopa de sementes de chia
  • 160 g de noz pecan
  • coco ralado para  polvilhar


Numa picadora triturar as tâmaras com a manteiga de amendoim  e o óleo de coco até ficar uma pasta.
Juntar depois o cacau , as sementes de chia e a noz e triturar novamente.
Depois fazer bolinhas passar pelo coco ralado e guardar no frigorífico.



9 comentários:

  1. Adoro este tipo de snack saudável e delicioso. Estas bolinhas parecem ter isso mesmo!
    Bjn
    Márcia

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  2. Oi São querida, saudade!
    Que delícia, hummm, vou levar 2 ok?
    Bjs amiga e um abençoado FDS p/vcs

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  3. As fotos ficaram espetaculares! :D
    Beijinhos e bom fim de semana.

    Blogue recanto c/tempero

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  4. Me encantan!! Gracias por esta receeta tan rica!! beijinhos

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  5. woaunh ficaram mt bonitas gosto mt tenho uns para fazer as tuas estam lindas bjs saude

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  6. Fiquei com água na boca, muito fáceis de fazer 😋. Obrigada pela partilha, bom fim de semana 🌞

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  7. Hola Sao, nos dejas la receta de un postre delicioso y facilísimo de hacer, es de esas recetas que van muy bien para presentar un postre y supongo que también se pueden guardar congeladas para cuando se tiene una visita imprevista. Cuidate mucho, un beso

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  8. Bem boas! Não faço há uns tempos, mas quando voltar, vai ser esta receita :P Bjinhos e obrigada!

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Por falta de tempo não entro em desafios nem aceito selos, agradeço na mesma.
Obrigada pela visita.
Voltem sempre....