Este é o tipo de snack que gosto de fazer e é muito prático para levar para o trabalho.
São muito simples de fazer .
Ingredientes:
- 1 chávena de coco ralado
- 1/2 chávena de frutos secos (passas, avelã e amêndoa)
- 1/2 chávena de sementes variadas
- 1 colher de sopa de pó matcha
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Colocam-se todos os ingredientes num processador e pica-se até ficar uma pasta pegajosa e que dê para moldar bolinhas.
Fazem-se bolas que depois vão ao frio para endurecer .
2 comentários:
Excelentes,un bocadito para cualquier hira.
Un beso.
Tb tenho andado à 'caça' deste tipo de snacks p evitar produtos processados ao máximo! Vou copiar esta e fazer em breve ;) Bjinhos e bom fds!
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