Bolinhas de coco e matcha

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Este é o tipo de snack que gosto de fazer e é muito prático para levar para o trabalho.
São muito simples de fazer .

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Ingredientes:
  • 1 chávena de coco ralado
  • 1/2 chávena de frutos secos (passas, avelã e amêndoa)
  • 1/2 chávena de sementes variadas
  • 1 colher de sopa de pó matcha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de óleo de coco

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Colocam-se todos os ingredientes num processador  e pica-se até ficar uma pasta pegajosa e que dê para moldar bolinhas.
Fazem-se bolas que depois vão ao frio para endurecer .

23 comentários:

Irmina Díaz-Frois Martín disse...

Excelentes,un bocadito para cualquier hira.
Un beso.

Anjo-de-Mel disse...

Tb tenho andado à 'caça' deste tipo de snacks p evitar produtos processados ao máximo! Vou copiar esta e fazer em breve ;) Bjinhos e bom fds!

Esther Outón disse...

Que maravilla de bolitas had preparado Sao, me han encantado, bueno todo lo que preparas me gusta muchisimo y estas bolitas me las comería de dos en dos, tienen que estar muy sabrosas y bonitas lo son mucho....Bess

Inês disse...

Se levam coco já me convenceram! :) Bom fim de semana.
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María disse...

Divinas estas bolitas querida amiga, ademas de ricas todo lo que haces me encanta. Mil besicos cielo

A Casinha das Bolachas disse...

Fiquei com vontade de experimentar!

Beijinhos Ana

O Pecado Mora Em Casa disse...

Que delícia, tenho de experimentar!!
Beijinhos.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/

Andréa Santana disse...

Hello, querida São!
Além de práticas e deliciosa, são saudáveis.
Assim podemos comer sem culpa.

Beijinhos, excelente semana ♥

Miquel disse...

Excelente bocado y colorido con este color que le da el te.
Bss

Joana disse...

Ficaram lindas as tuas bolinhas querida São :)
Também é um Snack que gosto muito!
E comemos sem culpas!
Beijinho

Aromascom Amor disse...

Adoro
bjns

nieves disse...

Bocados llenos de salud. Deliciosas, sanas y con una presentación de alta pastelería.

Besitos.

Pilar disse...

Deliciosas bolitas y muy prácticas para tomar con un café o un tecito,. mmmm!!!!. Un beso

Cozinha Caseira disse...

Que belo snack, ficaram tão lindas e tão apetitosas. Amei. Beijinhos

La Cocina de Adita disse...

Me encanta el coco, así que estas bola seguro que me gustan, besos

Mil ideas Mil proyectos disse...

Que buenas se ven estas bolitas y que color más apetecible y refrescante, besos
Sofía

Silvia T. Clarasó disse...

Una combinación ideal de coco y matcha, me gusta!!

Silvia T. Clarasó disse...

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Olga Rguez disse...

Qué buenas bolitas nos traes! Con de saborcito a coco y a marcha deben de estar divinas.

TheNotSoGirlyGirl disse...

que mega bom aspecto! yumms!
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HappyLifeInTheKitchen disse...

Que combinação boa! Ficaram lindas!

Ana Blanca López disse...

No deja de sorprenderme la cantidad de aplicaciones que tiene el té matcha .
Sin duda ésta muy acertada.
Un abrazo desde JUEGO DE SABORES

Isa Sá disse...

Tem bom aspeto!


Isabel Sá
Brilhos da Moda