Bolinhas de coco e matcha

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Este é o tipo de snack que gosto de fazer e é muito prático para levar para o trabalho.
São muito simples de fazer .

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Ingredientes:
  • 1 chávena de coco ralado
  • 1/2 chávena de frutos secos (passas, avelã e amêndoa)
  • 1/2 chávena de sementes variadas
  • 1 colher de sopa de pó matcha
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de óleo de coco

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Colocam-se todos os ingredientes num processador  e pica-se até ficar uma pasta pegajosa e que dê para moldar bolinhas.
Fazem-se bolas que depois vão ao frio para endurecer .

13 comentários:

Irmina Díaz-Frois Martín disse...

Excelentes,un bocadito para cualquier hira.
Un beso.

Anjo-de-Mel disse...

Tb tenho andado à 'caça' deste tipo de snacks p evitar produtos processados ao máximo! Vou copiar esta e fazer em breve ;) Bjinhos e bom fds!

Esther Outón disse...

Que maravilla de bolitas had preparado Sao, me han encantado, bueno todo lo que preparas me gusta muchisimo y estas bolitas me las comería de dos en dos, tienen que estar muy sabrosas y bonitas lo son mucho....Bess

Inês disse...

Se levam coco já me convenceram! :) Bom fim de semana.
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María disse...

Divinas estas bolitas querida amiga, ademas de ricas todo lo que haces me encanta. Mil besicos cielo

A Casinha das Bolachas disse...

Fiquei com vontade de experimentar!

Beijinhos Ana

O Pecado Mora Em Casa disse...

Que delícia, tenho de experimentar!!
Beijinhos.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/

Andréa Santana disse...

Hello, querida São!
Além de práticas e deliciosa, são saudáveis.
Assim podemos comer sem culpa.

Beijinhos, excelente semana ♥

Miquel disse...

Excelente bocado y colorido con este color que le da el te.
Bss

Joana disse...

Ficaram lindas as tuas bolinhas querida São :)
Também é um Snack que gosto muito!
E comemos sem culpas!
Beijinho

Aromascom Amor disse...

Adoro
bjns

nieves disse...

Bocados llenos de salud. Deliciosas, sanas y con una presentación de alta pastelería.

Besitos.

Pilar disse...

Deliciosas bolitas y muy prácticas para tomar con un café o un tecito,. mmmm!!!!. Un beso