Este é o tipo de snack que gosto de fazer e é muito prático para levar para o trabalho.
São muito simples de fazer .
Ingredientes:
- 1 chávena de coco ralado
- 1/2 chávena de frutos secos (passas, avelã e amêndoa)
- 1/2 chávena de sementes variadas
- 1 colher de sopa de pó matcha
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Colocam-se todos os ingredientes num processador e pica-se até ficar uma pasta pegajosa e que dê para moldar bolinhas.
Fazem-se bolas que depois vão ao frio para endurecer .
26 comentários:
Excelentes,un bocadito para cualquier hira.
Un beso.
Tb tenho andado à 'caça' deste tipo de snacks p evitar produtos processados ao máximo! Vou copiar esta e fazer em breve ;) Bjinhos e bom fds!
Que maravilla de bolitas had preparado Sao, me han encantado, bueno todo lo que preparas me gusta muchisimo y estas bolitas me las comería de dos en dos, tienen que estar muy sabrosas y bonitas lo son mucho....Bess
Se levam coco já me convenceram! :) Bom fim de semana.
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Divinas estas bolitas querida amiga, ademas de ricas todo lo que haces me encanta. Mil besicos cielo
Fiquei com vontade de experimentar!
Beijinhos Ana
Que delícia, tenho de experimentar!!
Beijinhos.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/
Hello, querida São!
Além de práticas e deliciosa, são saudáveis.
Assim podemos comer sem culpa.
Beijinhos, excelente semana ♥
Excelente bocado y colorido con este color que le da el te.
Bss
Ficaram lindas as tuas bolinhas querida São :)
Também é um Snack que gosto muito!
E comemos sem culpas!
Beijinho
Adoro
bjns
Bocados llenos de salud. Deliciosas, sanas y con una presentación de alta pastelería.
Besitos.
Deliciosas bolitas y muy prácticas para tomar con un café o un tecito,. mmmm!!!!. Un beso
Que belo snack, ficaram tão lindas e tão apetitosas. Amei. Beijinhos
Me encanta el coco, así que estas bola seguro que me gustan, besos
Que buenas se ven estas bolitas y que color más apetecible y refrescante, besos
Sofía
Una combinación ideal de coco y matcha, me gusta!!
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Qué buenas bolitas nos traes! Con de saborcito a coco y a marcha deben de estar divinas.
que mega bom aspecto! yumms!
TheNotSoGirlyGirl // Instagram // Facebook
Que combinação boa! Ficaram lindas!
No deja de sorprenderme la cantidad de aplicaciones que tiene el té matcha .
Sin duda ésta muy acertada.
Un abrazo desde JUEGO DE SABORES
Tem bom aspeto!
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Realmente rápida, fácil e, certamente, gostosa!
Amei!
Bjs e ótima semana!
http://dedeartes-denise.blogspot.com
Me ha gustado mucho la idea aunque principalmente he pensado en la peque de la casa al ver estas bolitas. ¿Alguna sugerencia para sustituir el te? gracias.
Madalena pode colocar chocolate em pó ,ou mais coco.
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